Доброго времени суток.:klass:
Сегодня я хотел затронуть тему использования Инсулина в силовом тренинге.
Простыми словами инсулин помогает организму усвоить пищевые продукты поступающие в организм, ускорить восстановление после тренировок.
При введение инсулина (обычно 1-2 ед на 1 кг...
Что такое гликемическая нагрузка?
Гликемическая нагрузка (ГН) — это показатель, характеризующий количественную величину повышения уровня глюкозы в крови после употребления пищи. В отличие от гликемического индекса(ГИ), показатель нагрузки учитывает не только “качество” углеводов в продукте...
С Михаилом Клестовым об инсулине
Познавательное интервью от нашего Редактора - Дмитрия Яковины▼
● Вкратце о главном
Михаил Владимирович Клестов не нуждается в представлении, его имя широко известно тем, кто увлекается бодибилдингом, но не просто тупо посещает тренажерный зал, а интересуется...
Инсулин и фосфорилированные углеводы статья Александра Касапа▼
● Вкратце о главном
Участие инсулина в энергетических реакциях тела человека чрезвычайно многогранно, в частности он активирует одни ферменты (глюкокиназа, гексокиназа, фосфофруктокиназа) и дезактивирует другие (фосфорилаза...
Истинная правда об Инсулине. Часть 1.
Бедный инсулин, все его пинают. Он считается «плохим» гормоном, чей уровень нужно стараться удерживать как можно ниже. Однако он определенно не заслуживает такого обращения.
Инсулин: основы
Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. После...
Лайл Макдональд о гормоне роста и инсулине
Инсулин и гормон роста являются по отношению друг к другу гомонами антагонистами. Как правило, высокие уровни глюкозы / инсулина в крови снижают уровни гормона роста, и наоборот, низкие уровни глюкозы / инсулина в крови повышают уровни гормона роста...
Рад приветствовать, дорогой Гость!
Зарегистрируйся и получи 1000 рублей на баланс в магазине Бригадира!
Подробности в приветственном письме!
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.