йогурт
-
Питание 5 продуктов, которые нельзя есть перед походом в спортзал
Некоторые продукты не рекомендуется есть перед походом в спортзал или перед любыми другими физическими нагрузками, так как считается, что они уменьшат эффективность занятий и сделают организм менее выносливым во время нагрузок. Молочные продукты В молоке и йогурте содержатся сахара, которые...- nik7777
- Тема
- авокадо алкоголь йогурт молоко орехи питание сухофрукты тренировка
- Ответы: 4
- Форум: Питание и Диеты