казеин

  1. Питание Молочные продукты в спорте и здоровье: что реально показывает наука

    Современные исследования показывают, что молочные продукты могут быть не только источником белка и кальция, но и важным фактором в профилактике ряда заболеваний. Рассмотрим плюсы и минусы их употребления с позиции бодибилдинга, метаболизма и здоровья в целом. 💪 Положительные эффекты Сердце и...
  2. Познавательно Что такое казеин? Как правильно принимать казеиновый протеин?

    Медленный казеиновый протеин — действительно ли его прием полезен для ускорения роста мышц? Плюсы и минусы казеина, отличия от обычного сывороточного изолята. Казеин — это сложный белок, в натуральном виде содержащийся в коровьем молоке и, по сути, служащий главным материалом для производства...
Назад
Сверху Снизу