1) За 3 недели до конца курса переходим на проп, снижая дозировки в третью неделю до верхней границы физиологической нормы, добавляем витамин Е, антиоксиданты (такеферол), квертицин (ангеопротекторы), потребляем много омега3, убираем тяжелые веса, увеличиваем колл-во повторений, занимаемся не до...