- Сообщения
- 775
- Реакции
- 1,736
Доброе утро всём, вчера была лёгкая тренировка по жиму лёжа 50% на 6 повторений в 3 подходах. Сегодня чувствуется лёгкая боль в мышцах. Долгих перерывов в тренировках нет, мышечные группы отдыхают около 3х дней.
Как такое вообще возможно?
Как такое вообще возможно?