Всем доброго времени суток, каждый раз на сушках сталкиваюсь с проблемой расстройства желудка, особенно под конец.
Как правило я сильно режу углеводы и использую редкие приемы пищи, стараюсь много двигаться. Основной источник белка и остального в моем случае курица, в основном вечером съедаю половинку , это в районе 900 гр ну и салат. Организм иногда без труда переваривает все это дела, а иногда начинается жуткая диарея. И особенно часто проблемы с ней начинаются в самом конце. Сейчас так же 3 дня потерял на эту диарею
Что за такая закономерность?
