Ежегодно от соли умирает свыше 2 миллионов человек

[BrutalPower]

Специалисты говорят, что слишком большое употребление такого продукта как соль, приводит к гибели 2 300 000 человек ежегодно. Примерно половина из них - это люди в возрасте до 69 лет. Наибольший процент людей умирает в Украине, минимальный - в Катаре.
Сравнительно недавно появились данные о том, что в результате употребления сладких напитков ежегодно умирает примерно 200 000 человек. Между тем, от соли гибнет в 11 раз больше жителей нашей планеты.
Причина 15 процентов от сердечных приступов, ставших роковыми, а также иных недугов сердца и сосудов в 2010 году заключалась в том, что люди ели чрезмерно большое количество соли, сообщается в результатах исследования, которое провела Американская ассоциация кардиологов.
Для спасения огромного количества человеческих жизней, необходимо принимать определенные меры для уменьшения потребления натрия. Соль вредит намного сильнее, чем сладкие напитки, так как сладкие напитки являются только одним видом продуктов, которые несложно избегать, а вот соль присутствует везде. 60% от умерших - представители сильного пола, а 40 - женщины.

Источник: mndg.ru

Нажмите что продолжить чтение...

 

[nik7777]

Что интересно -- на производстве заменителей сахара развивается целая индустрия. А про заменители соли кто-нибудь слышал?
В лучшем случае, можно только подобрать слабосоленый соевый соус.

 

[mixer]

@дядяКоля,санасол-вертекс в аптеке продается!

 

[nik7777]

санасол-вертекс

Да, я про него слышал. Его нельзя употреблять постоянно -- слишком много солей калия, плохо сказывается на работе сердца. Мои знакомые практикующие врачи не рекомендуют для постоянного употребления. Только для снижения общего уровня употребления обычной соли. Но для этого полезнее слабосоленый соевый соус, как я уже писал. По крайней мере это продукт естественного брожения.

 

[mixer]

@дядяКоля, по поводу постоянного употребления согласен,но вот на диете,вполне помогает.

 

[Мир]

А не проще соль вообще не есть? Хороший выход.

 

[nik7777]

Не, это плохой выход

Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей.[1] Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры,[1] остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов, в организме возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток.

и

Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ.[1] Ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока.[1] Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г.[1]

 

[Мир]

Соль мы получаем в других продуктах, из которых её не вывести))

 

[nik7777]

Эти продукты еще надо потреблять. Да еще и в таких количествах, чтобы набирать необходимые 15-30 гр в сутки.