Вопрос Курсы для поддержания формы (сухой) и силовых

[Арчибальд]

Привет друзья, не так давно откинул от себя мысли по набору массы, в принципе нравится своя форма и вполне устраивает, не хватает только просушиться, после сушки планирую поддерживать форму незначительными усилиями.
Так вот вопрос, что можно использовать на постоянку для этого? Так же, хотелось бы что бы не ушла венозность, было приятно видеть у себя вены на предплечьях и икрах.
Хватит ли для этого обычного моста? Расскажите о своем опыте, в данный момент времени тренироваться практически нет, его крайне мало, все трачу на работу
Всем добра и сухости

Котоулиточка тоже на сушке, теперь ест пакеты

Нажмите что продолжить чтение...

 

[Daniskinson]

Девки вообще четкие

 

[Александр77]

Тоже интересно...

 

[Jus]

Так же, хотелось бы что бы не ушла венозность

курс - любой
жира в организме - минимум
по калориям - баланс и поддержка

 

[Jus]

Арчибальд, увидев на главной тему я почему-то сразу понял, кто ее запилил ))

 

[Mark_Labor]

Привет друзья, не так давно откинул от себя мысли по набору массы, в принципе нравится своя форма и вполне устраивает, не хватает только просушиться, после сушки планирую поддерживать форму незначительными усилиями.
Так вот вопрос, что можно использовать на постоянку для этого? Так же, хотелось бы что бы не ушла венозность, было приятно видеть у себя вены на предплечьях и икрах.
Хватит ли для этого обычного моста? Расскажите о своем опыте, в данный момент времени тренироваться практически нет, его крайне мало, все трачу на работу
Всем добра и сухости

Котоулиточка тоже на сушке, теперь ест пакеты

Сколько теб знаю бро, ты все время сушишься

 

[Арчибальд]

Сколько теб знаю бро, ты все время сушишься

Да сел на массу, жрал что хотел около месяца и вот результат

 

[junior_muscle]

Привет друзья, не так давно откинул от себя мысли по набору массы, в принципе нравится своя форма и вполне устраивает, не хватает только просушиться, после сушки планирую поддерживать форму незначительными усилиями.
Так вот вопрос, что можно использовать на постоянку для этого? Так же, хотелось бы что бы не ушла венозность, было приятно видеть у себя вены на предплечьях и икрах.
Хватит ли для этого обычного моста? Расскажите о своем опыте, в данный момент времени тренироваться практически нет, его крайне мало, все трачу на работу
Всем добра и сухости

Котоулиточка тоже на сушке, теперь ест пакеты

По курсу зависит от мышечных объёмов, я пару лет назад на мостах сидел по Кубу теста раз в 14 дней, форма была в плане сухости как соевновательная, но объёмы конечно не сильно большие, сейчас значительно мышечней

 

[Рыжий]

Так вот вопрос, что можно использовать на постоянку для этого? Так же, хотелось бы что бы не ушла венозность, было приятно видеть у себя вены на предплечьях и икрах.
Хватит ли для этого обычного моста?

тут химия тебе не поможет, всё от еды и от образа жизни зависит. У нас ребята в хорошей форме потому что и тренируются и питаются нормально. А если форму потеряешь - ничего криминального нет, будешь своё эго меньше тешить. Вон тему глянь, он мимо зеркала не может нормально пройтись - весь напряжется, напыжиться, такое ощущение что пукнет от перенапряга.

 

[Рыжий]

Да сел на массу, жрал что хотел около месяца и вот результат

тогда вообще забей на сушки - бублики. Лучше пожрать что хочется и выпить, чем колоть химию для формы

 

[Jus]

Вон тему @Jus глянь, он

у тебя все еще бомбит?
Скушай пару таблов

И будет

 

[DYNAMO1923]

у тебя все еще бомбит?
Скушай пару таблов
Посмотреть вложение 37683
И будет
Посмотреть вложение 37684

Бля, надо заскринить и начальству скинуть, предложить универсальное средство, чтоб были спокойными и не выеживались

 

[Рыжий]

у тебя все еще бомбит?

Спасибо, тебе взял тоже сразу

 

[Jus]

Спасибо, тебе взял тоже сразу

ну раз взял - то и кушай на здоровье, всяко хуже уже не будет

 

[junior_muscle]

тут химия тебе не поможет, всё от еды и от образа жизни зависит. У нас ребята в хорошей форме потому что и тренируются и питаются нормально. А если форму потеряешь - ничего криминального нет, будешь своё эго меньше тешить. Вон тему глянь, он мимо зеркала не может нормально пройтись - весь напряжется, напыжиться, такое ощущение что пукнет от перенапряга.

Когда есть что показать, почему бы и не повыкладывать фото и потешить эго. Дай угадаю, у тебя так бомбит, ибо показывать нечего или только позорится?

Человек должен делать то, что ему в удовольствие. Хочет, постит фотки, хочет, любуется в зеркале. Если тебе не нравится, просто отпишись/не смотри и тд. А свое сранное мнение можешь оставить при себе

 

[Chantico]

у тебя все еще бомбит?
Скушай пару таблов
Посмотреть вложение 37683
И будет
Посмотреть вложение 37684

У меня так же с зеркалом и что? Я думал кочки все нарциссы

 

[Jus]

У меня так же с зеркалом и что? Я думал кочки все нарциссы

В бодибилдинге как бы основной источник отслеживания прогресса - это зеркало. Все равно что зайти на сайт кулинаров и начать пиздеть "фу а че вы тут, плов приготовили? ну блять и нахуй его тут выкладывать? А это что - фрикассе? И нахуя оно здесь, фу..."
Идиотизм короче вперемешку с дебилизмом. Но может быть это лечится? Хотя вряд ли

 

[junior_muscle]

В бодибилдинге как бы основной источник отслеживания прогресса - это зеркало. Все равно что зайти на сайт кулинаров и начать пиздеть "фу а че вы тут, плов приготовили? ну блять и нахуй его тут выкладывать? А это что - фрикассе? И нахуя оно здесь, фу..."
Идиотизм короче вперемешку с дебилизмом. Но может быть это лечится? Хотя вряд ли

Мало того, что во первых чел сам решает, что и сколько выкладывать в СВОЙ блог, тему, инстаграм, аккаунт соц сетях и т.д., ну с поправкой на то чтоб все было в рамках закона конечно, двойной маразм подстебывать за пост фоток фигуры на ББ форуме... Короче тут только рука-лицо. у нас в обществе увы до сих пор местами еще проглядываются пережитки союза и отголоски тех узких тупых стереотипов, мол если мужик хоть как то выделяется из толпы, выглядит, одевается и т.д. нестандартно, или даже любуется собой, он полюбому пидр либо обязательно надо подколоть по этому поводу

 

[Jus]

либо обязательно надо подколоть по этому поводу

да ладно бы подколоть или стебануть тонко, а то ведь на потуги школоло смотреть стыдно

 

[El gato]

Опять Рыжий тут выебывается? Ты чё, Ржавый, охуеваешь то?!