Тренинг Халява

[K@in]

Всем привет, акция "Халява". Кто хочет подтянуть силовые без потерь для своего кошелька милости прошу) т.е. БЕСПЛАТНО. Готов помочь с подготовкой к соревам ,или просто подтянуть силовые показатели в пауэрлифтинге или жиме лежа( не мой профиль конечно, но одного парня веду) . С меня тренировочный план и корректировка по ходу действий. От вас полное исполнение плана шаг влево, и тогда отправляемся в самостоятельное плавание. От вас еженедельный отчет о самочувствии для корректировки тренировочного процесса, и видео требуемых подходов.
Если коротко обо мне , лучшая сумма в наколенниках в весовой до 105 кг 825кг. Приседания 305, жим 210, тяга 310.

Нажмите что продолжить чтение...

 

[Костя Б.]

Арчибальд братан, ну для тебя сегодня уже 2 варианта подогнали, прям твой день

 

[Арчибальд]

Арчибальд братан, ну для тебя сегодня уже 2 варианта подогнали, прям твой день

Порядочные условия в магазине, почитал ветку , сегодня или завтра разгребу дела и возьму что то попробовать

 

[K@in]

Порядочные условия в магазине, почитал ветку , сегодня или завтра разгребу дела и возьму что то попробовать

Увы у меня не магазин, просто проснулся альтруизм)) Да и приятно видеть когда мои знания кому то помогают.

 

[ManPower]

Увы у меня не магазин, просто проснулся альтруизм)) Да и приятно видеть когда мои знания кому то помогают.

Здоровяк

 

[Chantico]

K@in, Я ещё о прошлой теме тренинга рассылку не сделал, а тут уже ещё одна

 

[K@in]

K@in, Я ещё о прошлой теме тренинга рассылку не сделал, а тут уже ещё одна

Не беда, все равно народ особо не стремится стать сильнее ))

 

[Chantico]

Не беда, все равно народ особо не стремится стать сильнее ))

Стремятся, скоро запущу рассылку)