бичс

Причины нарушения пищеварения Зачастую причиной возникновения сложностей с пищеварением (например появление изжоги, вздутия живота и отрыжки) являются вовсе не хронические заболевания желудка, а банальные ошибки в повседневном рационе. Человек пытается соблюдать «полезную для здоровья» диету...

Голливудский актер и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер покатался на велосипеде в компании шведской школьницы, защитницы окружающей среды Греты Тунберг. Снимки актер опубликовал в своем Instagram-аккаунте. «Было здорово увидеть мою подругу и одного из моих героев Грету на...

Аллергия на лактозу у взрослых Неожиданное появление неприятных ощущений в желудке после употребления молочных продуктов — один из тревожных симптомов, характеризующих неспособность организма переваривать лактозу. К сожалению, данное заболевание действительно может развиться у человека уже во...

В Румынском городе Бухарест к завершению подходит супертурнир по бодибилдингу Romania Muscle Fest. Нам Российским поклонникам железного спорта он стал близок тем, что на нем выступили и дебютировали как наши спортсмены так и Украинский парни. Ашот занят 1 место по любителям и в абсолютке...

В сети появилось видео решающего эпизода поединка российского боксера Сергея Ковалева и мексиканца Сауля Альвареса. Ролик опубликован в Twitter-аккаунте мексиканского боксера. Альварес нокаутировал 36-летнего россиянина в 11-м раунде противостояния. Мексиканец нанес два точных удара по голове...

Что такое EMS тренировки? EMS тренировки (Electrical Muscle Stimulation) — это воздействие на мышцы устройством или тренажером, посылающим слабые электрические сигналы через электроды, закрепленные на поверхности кожи. По сути, аппарат для электрической стимуляции мышц формирует импульсы...

Все знают такой препарат, как станозолол. Правда, многим он известен по имени самой популярной торговой марки – «Винстрол», а не по названию действующего вещества, но это не так уж и важно. Важно то, что станозолол обычно выпускается в виде либо суспензии для внутримышечного введения, либо...

Бывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе британец Тайсон Фьюри через год начнет карьеру в смешанных единоборствах. Готовить будущего бойца ММА будет сам Конор Макгрегор. Фьюри, похоже, решил окончательно завершить боксерскую карьеру. 31 октября он проведет дебютный поединок в рестлинге, за...

Белковая диета — это низкоуглеводная высокожировая диета, используемая либо для похудения и сушки, либо для лечения хронических заболеваний. Например, кето диета, представляющая из себя типичный белковый режим питания, изначально применялась для лечения эпилепсии. Ученые выяснили, что при отказе...

Тренинг, диета, сон, витамины и микроэлементы, анаболические стероиды, наконец – все они являются неотъемлемыми частями науки о построении совершенного тела. Но все они – элементы «длинного пути», того, что требует многих месяцев, если не лет, для достижения видимого результата. Но иногда...

Трансжиры — это модифицированные молекулы, появляющиеся в ненасыщенных (растительных) маслах и жирах в процессе повторной высокотемпературной обработки. В минимальных количествах трансизомеры жирных кислот могут встречать и в природе, однако при жарке и в результате индустриальной переработке...

Ирландский боец смешанного стиля (MMA) Конор Макгрегор отреагировал на предложение выйти в октагон против россиянина Ислама Махачева, которое сделал тренер Абдулманап Нурмагомедов. Соответствующий пост опубликован в Twitter-аккаунте ирландца. Нурмагомедов, который также является отцом и...

Что такое инсулиновый индекс? Инсулиновый индекс — это показатель количества вырабатывающегося в организме инсулина в ответ на употребление определенной пищи. Несмотря на то, что этот показатель связан с гликемическим индексом, принципиальным отличием является то, что повышение уровня...

Гостиница «Ритц-Карлтон» в центре Москвы, осаждаемая как поклонниками, так и недоброжелателями ирландского бойца смешанного стиля Конора Макгрегора, взята под усиленную охрану. По данным корреспондента агентства, возле отеля находятся порядка ста человек. В их числе люди, негативно...

Уморительное видео попало в Сеть и быстро набрало популярность. Ведь многие понимают, как иногда не хочется тренироваться, что бы ни говорили о пользе спорта другие. Пухляшке по имени Синдерблок врачи прописали срочное похудение, поэтому каждый день она должна заниматься на беговой дорожке...

Клетчатка — это вид сложных углеводв, неспособных перевариваться ферментами желудка человека, однако полезных для микрофлоры кишечника и различных функций пищеварительной системы. Главными продуктами, содержащими клетчатку, являются прежде всего стебли и зерна растений — по сути, именно...

Медленный казеиновый протеин — действительно ли его прием полезен для ускорения роста мышц? Плюсы и минусы казеина, отличия от обычного сывороточного изолята. Казеин — это сложный белок, в натуральном виде содержащийся в коровьем молоке и, по сути, служащий главным материалом для производства...

Что такое коллаген? Коллаген — это сложный белок, составляющий основу соединительных тканей организма человека. Он входит в состав как волос и кожи, так и содержится в тканях внутренних органов и мышц. Суммарно на долю коллагена приходится от 25 до 45% от всех белков в теле. По сути, именно это...

Крису Эвансу — легендарному Капитану Америке из трех частей «Первого мстителя» и четырех частей «Мстителей» — исполнилось 38 лет. Его герой Стив Роджерс преображается из цыпленка в боевого быка буквально за минуту — спасибо научному волшебству. Но штука в том, что самому Крису пришлось пройти...

Арнольд Шварценеггер рассказал о том, как оказался на грани жизни и смерти во время очередного хирургического вмешательства, сообщает The Mirror. Операция по замене легочного клапана могла закончиться фатально. Операция состоялась еще в марте 2018 года. Всемирно известному актеру была...