Познавательно 52-летняя бабушка Андреа Саншайн съедает 150 яиц в месяц, чтобы оставаться в форме

[Chantico]

Ничо такая бабуля,я бы с ней чики брики

Короче Меченый, я тебе Бабку показал, дальше ты сам ступай своей дорогой.

 

[Ник]

Наверняка она на опыте и не будет ломаться на самые извращенные предложения)

может быть она и сама любительница таких штучек)

 

[Chantico]

может быть она и сама любительница таких штучек)

Вот именно, а то мешает им тут возраст)

 

[Племяша]

Наверняка она на опыте и не будет ломаться на самые извращенные предложения)

Сама их предложит

 

[El gato]

Фотки размытые тьфу

 

[Ник]

Вот именно, а то мешает им тут возраст)

Они не шарят

 

[Mark_Labor]

Посмотреть вложение 48383

52-летняя бабушка украсила собой заголовки газет после того, как раскрыла подробности своей неортодоксальной диеты. Съедая до 150 яиц в месяц, Андреа Саншайн уверена, что ее диета оказывает огромное влияние на ее способность выглядеть красиво и оставаться в форме.

Употребляя по пять яиц в день, Саншайн неукоснительно соблюдает свою диету и остается в форме круглый год. Саншайн не похожа на обычную бабушку. Она признается, что во время занятий в тренажерном зале к ней часто пристают молодые мужчины, но она не в восторге от такого внимания, так как ее внимание всегда сосредоточено на тренировке.

Полуголландка, полубразильянка настаивает на том, что для сохранения прекрасного внешнего вида она придерживается строгого режима. Кроме того, Саншайн утверждает, что диета, состоящая из овощей и белка, поспособствовала ее нестандартному телу в 52 года.

Андреа Саншайн делится подробностями о диете​

Недавно Саншайн поделилась сообщением на своей странице в Instagram и назвала яйца одним из своих главных оружий для поддержания здоровья и физической формы.

Ее рацион составляет примерно 3 500 калорий за шесть-восемь приемов пищи. Среди предпочитаемых ею здоровых закусок – брокколи, стручковая фасоль, маленькая кукуруза, яичные белки, цветная капуста, батат, капуста и шпинат. Андреа избегает более сладких овощей, таких как морковь и тыква. Она ест сладкий картофель и употребляет до четырех литров воды в день. Однако одним из самых важных для нее диетических решений является употребление 150 яиц в месяц.


Занимаясь в тренажерном зале три раза в день, Саншайн отмечает, что мужчины часто нарушают ее фитнес-рутину, и говорит, что ей не нравится напористость большинства мужчин. Начиная с часа кардио, Саншайн завершает свои тренировки силовыми упражнениями.



Приверженность диете и здоровому образу жизни – это краеугольные камни успеха Саншайн. Она подчеркивает важность употребления здоровых белков для поддержания формы. В 52 года очевидно, что ее внимание к диете, физическим упражнениям и употреблению яиц приносит «дивиденды», учитывая уровень ее активности и общее самочувствие.

А есть фулл?

 

[Chantico]

А есть фулл?

Друг попросил?

 

[PsihOtic]

Друг попросил?

Ага, "друг" утренней эрекцией

 

[Mark_Labor]

Друг попросил?

ну норм милфа же

 

[Chantico]

ну норм милфа же

Да-к я о чём, зачётная.

 

[Chantico]

 

[Svarovsky]

 

[Ник]

Посмотреть вложение 48420Посмотреть вложение 48421Посмотреть вложение 48422

Она походу любитель заглатывать яйца

 

[Svarovsky]

Она походу любитель заглатывать яйца

По сути 150 яиц это не так то и много в месяц

 

[Ник]

По сути 150 яиц это не так то и много в месяц

Почему 150?

 

[Svarovsky]

Почему 150?

Ну там же написано что она съедает 150
Яиц что бы оставаться в форме

 

[Ник]

Ну там же написано что она съедает 150
Яиц что бы оставаться в форме

Аа,я просто статью не читал,а только на бабулю смотрел

 

[Максуха]

Она походу любитель заглатывать яйца

Опять ты за своё....

 

[Племяша]

Она походу любитель заглатывать яйца

Чайный пакетик делает своё дело