Сферы влияния щитовидной железы в организме.
1. Сердце и сосуды, уровень холестерина.
Как это ни парадоксально звучит, щитовидная железа контролирует частоту и ритмичность сердечных сокращений. Различные нарушения сердечного ритма часто являются заслугой проблем с ее функцией.
С давлением все еще интереснее. Есть у нас такая сложная система гормональной регуляции - ренин-ангиотензин-альдостероновая. Коротко - РАС. Если этот важнейший механизм выходит из строя, то начинаются неприятности с давлением.
Питание - это, конечно, важно, но и щитовидную железу при скачках давления нужно проверить.
Что же касается изменений липидного профиля крови - это, во многом, заслуга нарушения выработки гормонов щитовидной железы (наш любимый повышенный "плохой" холестерин).
Проще говоря, сердечно-сосудистая система зависит не только от привычных нам факторов, но и от состояния эндокринной системы.
2. Костная ткань.
Костям тоже очень нужна здоровая щитовидная железа. На их плотность влияет гормон Т3 - особенно в детстве, а далее в зрелом и пожилом возрасте.
Мы с вами не раз говорили о том, что кости - это живые структуры, в которых постоянно идут процессы обновления.
Баланс костной ткани - это примерное равенство разрушенных и образовавшихся клеток.
Когда этот баланс нарушается (обычно в сторону разрушения), начинается снижение плотности костей и все вытекающие из этого неприятности.
Трудно даже перечислить, от скольких факторов зависит этот важнейший процесс: кальций, витамин К2, витамин Д, достаточное количество аминокислот, половые гормоны, уровень жира в организме...
И, конечно же, активность щитовидной железы. Гормон Т3 участвует в формировании костей вместе с паратиреоидным гормоном, ферментами и упомянутыми выше питательными веществами.
К сожалению, сниженная функция щитовидной железы - это серьезный риск проблем с костной тканью. Если у вас есть эта особенность здоровья, обязательно контролируйте плотность костей.
3. Фертильность и функция надпочечников.
Нарушение функции надпочечников, связанное, как правило, со сбоями выработки стрессовых гормонов коррелирует со снижением активности щитовидной железы. Если она работает плохо, то надпочечники теряют в весе и объеме (в прямом смысле уменьшаются, физически), а это как раз и ведет к нарушению регуляции стрессового гормона кортизола.
4. Мышцы и энергетический обмен организма.
В этой ситуации важны как чрезмерная, так и недостаточная активность щитовидной железы. Мышечная слабость, усталость, плохое восстановление, судороги - частая заслуга гипофункции ЩЖ. А гиперфункция не позволяет нарастить и сохранить мышцы.
Знаете, что очень даже стоит иметь в виду?
В некоторых ситуация здоровья крайне опасно не копать глубоко - слишком много скрытых взаимосвязей.
Часто люди "сбивают" уровень холестерина всем известными аптечными средствами, не разобравшись с состоянием щитовидной железы, и эта комбинация факторов оказывает сильнейшее стрессовое воздействие на мышцы, подвергая их риску разрушения.
Если что-то не так с холестерином, не стремитесь просто избавиться от симптомов - разберитесь вместе с врачом, откуда этот сбой взялся.
Если причиной сниженная активность щитовидной железы, необходимо заняться компенсацией, чтобы не усугубить свое положение.
А уж про проблемы с сжиганием калорий и говорить нечего.
Скорость обменных процессов находится в полноправном ведении щитовидной железы.
Если ее функция снижена, то попытки тела использовать полученную энергию напоминают попытку разжечь мокрое бревно влажными спичками.
Тот самый случай, когда человек не худеет на 800 ккал, потому что не может толком активировать ни собственные ресурсы, ни входящие - пищевые.
А если, напротив, вы страдаете от гиперактивности щитовидной железы, то все съеденное будет сгорать, как в доменной печи. И это тоже серьезная опасность для организма. Впрочем, кто этим (не дай Бог) страдает, тот в курсе.
Обе ситуации настоятельно требуют выяснения и своевременной коррекции.
5. Мозг и функция нервной системы.
Мозг больше, чем другие органы, нуждается в защите. В одном из материалов я рассказывала о том, что такое миелиновая оболочка - защитный жировой слой вокруг нейронов мозга. Чем он плотнее, тем здоровее мозг, лучше память, яснее мышление.
С возрастом и при дурацком питании (без жира, например) миелин имеет свойство "изнашиваться", начинаются всякие дегенерации.
Так вот, и в этой ситуации гормоны щитовидной железы играют важную роль. Проблемы с ЩЖ (как гипертиреоз, так и гипотиреоз) повышают уровень окислительного стресса в организме, что серьезно повреждает миелин.
Также нарушение регуляции этого органа влияет на гиппокамп - центр памяти.
Стоит проверить щитовидную железу, если появились скачки настроения, повысилась болевая чувствительность, неизвестно откуда взялась депрессия, ухудшилась память.
6. Пищеварительная система.
Тот случай, когда тоже стоит обратить внимание на неочевидное.
Проблемы с желчным пузырем и запоры - частое следствие сниженной функции щитовидной железы, а диарея - напротив, ее гиперактивности. Инсулинорезистентность - логическое продолжение обоих патологических процессов.
К сожалению, при гипофункции ЩЖ организм не может качественно утилизировать жирные кислоты, и они накапливаются. Страдает от этой ситуации, в первую очередь, печень. И физическая форма, разумеется, тоже оставляет желать лучшего.
Патогенный или обедненный микробиом кишечника и щитовидная железа - это порочный круг. Проблемы с микрофлорой ведут к ее дисфункции, а она в ответ создает проблемы с пищеварением.
7. Иммунитет.
Еще одна прямая зависимость. Каждая (каждая, вдумайтесь!) клетка иммунной системы имеет рецепторы для гормона Т3. Он жизненно необходим для создания и регулирования иммунных клеток.
Щитовидная железа - тоже "лицо", крайне заинтересованное в здоровом иммунитете, так как большая часть ее проблем носит аутоиммунный характер.
Знаете, меня бесконечно удивляет, когда люди мне говорят: "ну да, у меня гипофункция уже много лет, но я ничего с этим не делаю, не хочу принимать всякую химию". Так просто нельзя. Соотносите пользу и риски!
8. Свертываемость крови. И это тоже сфера ответственности щитовидной железы, в числе прочего. При ее дисфункциях риск тромбообразования существенно повышается.
Гипофункция приводит к тому, что кровь движется медленнее и имеет тенденцию к формированию сгустков. При гиперфункции ситуация с кровью тоже может стать неудовлетворительной.
..................................................
Не стоит подходить к процессам симптоматически и разбираться только с верхушками, лакируя их и приводя в номинальный порядок.
Меня часто спрашивают о том, как снизить уровень холестерина всякими "домашними" средствами.
Зачем вам это нужно? Для красивых цифр на бумажке?
Вы клеите пластырь на гнойник, чтобы сверху все было в порядке. А что вы найдете под ним через год-другой?
Умный организм подсказывает вам, что где-то что-то пошло не так. Разберитесь, а не стирайте ластиком некрасивые проявления этой ситуации.
Если вы замечаете за собой забывчивость, беспокойство, снижение иммунитета, проблемы с сердцем и сосудами, усталость, боли, нарушение терморегуляции, резкие изменения веса, проблемы с восстановлением после тренировок и пищеварением - обратите внимание не только на сами эти проявления, но и на состояние щитовидной железы.
По-хорошему, проверять ее раз в год имеет смысл буквально каждому человеку. Многих проблем можно избежать таким образом.
.png "Cat (13) {cat (13)}")
