прикол расскажу тебе,если сильная судорога,на место судороги прислони хозяйственное мыло,проходит,проверено
ПКТ и Здоровье Фармподдержка нестероидными препаратами.
- Автор темы Иван Иваныч
- Дата начала
- Сообщения
- 3,990
- Реакции
- 8,541
Регидрон так же.
- Сообщения
- 3,990
- Реакции
- 8,541
Не за что. Андрей, бывает сам прибегаю к нему, хоть и мерзкий вкус, но помогает, и воду держит.
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
Vladimir, долго сколько не скажу, а вот что сейчас выяснил (gaduka спасибо))))) и уже в аптеку сгонял:
регидрон перестал пить, остатки были аспаркама, пил его - один хрен сводить начало. Может у меня такая реакция на усвоение аспаркама, но при регидроне такого не было. Бавил регидрон на 4-5 тренировки по 700 мл воды на пакет - и позывов не было. А это было лето + жара!
А тут лег жать, и сторону сводит. Мне аспаркам не помогает. Попробуй регидрон. Пакет на 4 раза по 700 мл - облегченный вариант. А так по инструкции. По регидрону тема есть на форуме.
регидрон перестал пить, остатки были аспаркама, пил его - один хрен сводить начало. Может у меня такая реакция на усвоение аспаркама, но при регидроне такого не было. Бавил регидрон на 4-5 тренировки по 700 мл воды на пакет - и позывов не было. А это было лето + жара!
А тут лег жать, и сторону сводит. Мне аспаркам не помогает. Попробуй регидрон. Пакет на 4 раза по 700 мл - облегченный вариант. А так по инструкции. По регидрону тема есть на форуме.
Вложения
я серьёзно говорюверю)))
а еще можно подорожник. если зимой и нет листа - кафельную плитку, в межсезонье - половой орган ежа
мыло)))) красава:e106: и нахрен эта соль)))
первый раз слышу,там основа какая ,калий,магний ? погуглю кароч)
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
..., немного юмора добавил во второй день зимы! Без зла и обид! Чисто улыбнуло)))
я фото выложил пакета: натрий хлорид 3,5г , калий хлорид 2,5 г, натрия цитрата 2,9 г это на пакет 18,9 г.
В состав таблеток Аспаркам входит по 0,175 г каждого из активных веществ: Калия и магния аспарагинат (Potassium aspartate and magnesium aspartate), а также кукурузный крахмал, тальк, стеарат кальция и полисорбат-80.
я фото выложил пакета: натрий хлорид 3,5г , калий хлорид 2,5 г, натрия цитрата 2,9 г это на пакет 18,9 г.
В состав таблеток Аспаркам входит по 0,175 г каждого из активных веществ: Калия и магния аспарагинат (Potassium aspartate and magnesium aspartate), а также кукурузный крахмал, тальк, стеарат кальция и полисорбат-80.
Последнее редактирование:
говорят курсами аспаркам лучше пить,месяц пьёшь месяц отдых
да юмор я сам люблю,ещё тот юморист просто,думал ,а может реально не поверил,а так норм всё!)..., немного юмора добавил во второй день зимы! Без зла и обид! Чисто улыбнуло)))
всё,увидел))) натрий и калий там
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
По составу регидрон поинтересней получается: 2 натрия - хлорид и цитрат. Вот походу и мой ответ))))на сведение тельца)))
Регидрон - натрий хлорид 3,5г , калий хлорид 2,5 г, натрия цитрата 2,9 г это на пакет 18,9 г.
В состав таблеток Аспаркам входит по 0,175 г каждого из активных веществ: Калия и магния аспарагинат (Potassium aspartate and magnesium aspartate), а также кукурузный крахмал, тальк, стеарат кальция и полисорбат-80.
Регидрон - натрий хлорид 3,5г , калий хлорид 2,5 г, натрия цитрата 2,9 г это на пакет 18,9 г.
В состав таблеток Аспаркам входит по 0,175 г каждого из активных веществ: Калия и магния аспарагинат (Potassium aspartate and magnesium aspartate), а также кукурузный крахмал, тальк, стеарат кальция и полисорбат-80.
значит у тебя не хватало натрия и достаток калия и магния не спасал....
- Сообщения
- 497
- Реакции
- 1,131
Раньше тоже судорги мучали особенно по ночам, потом по пробывал совет Маланичева, а именно пить ессентуки, через месяц как рукой сняло
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
Докладаю по вышеописанной ситуации))): регидрон снял судороги. На второй день тельце, в частности голени, отпустило окончательно.
Добил по совету @Грека ессентуками - вообще прелестно. Лег жать, а спину и не сводит))))
Аспаркам контрольно решил пропить плюсом 10 дней по 1 табл.
Всем спасибо)))! :e123:
Дзен. Да прибудет с вами Сила!
Добил по совету @Грека ессентуками - вообще прелестно. Лег жать, а спину и не сводит))))
Аспаркам контрольно решил пропить плюсом 10 дней по 1 табл.
Всем спасибо)))! :e123:
Дзен. Да прибудет с вами Сила!
- Сообщения
- 1,483
- Реакции
- 6,845
Препараты, влияющие на энергетические, метаболические и пластические процессы
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.
Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия — повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физического перенапряжения.
Аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) — применяется для лечения состояний перенапряжения, сопровождающихся нарушениями сердечной деятельности и снижением сократительной функции — скелетной мускулатуры — по 1 мл 1-процентного раствора в день вводят внутримышечно в первые 2-3 дня, а в последующие дни — по 2 мл в день.
Аминалон (гаммалон-аминокислоты) — применяется после интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, в особенности при синдроме перенапряжения нервной системы — по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день.
Аспаркам — применяется для профилактики переутомления (перенапряжения), при сгонке веса, при тренировке в жарком климате — по 1-2 таблетки 3 раза в день.
Глютоминовая кислота — повышает устойчивость организма к гипоксии, оказывает благоприятное действие на восстановительные процессы при физических нагрузках, улучшает работу сердца. При больших физических и психических нагрузках — по 1-й таблетке 2-3 раза в день после еды (10-15 дней).
Калия оротат — применяется как профилактическое средство при больших физических нагрузках. Препарат эффективен в качестве средства стимуляции эритропоэза при адаптации к условиям среднегорья — по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день в течение 15-40 дней за 1 час до еды или через 4 часа после еды. При необходимости курс лечения можно повторить через месяц после окончания первого.
Кальция глицерофосфат — применяется при интенсивных тренировочных нагрузок, перетренированности, восстановления после больших физических нагрузок, переутомлении, истощении нервной системы — 0,2-0,5 г 2-3 раза в день.
Карнитин (витамин Вт) — применяется в качестве средства, ускоряющего течение восстановительных процессов и повышающего работоспособность в видах спорта, связанных с преимущественным развитием выносливости. Карнитин повышает кислородно-транспортную функцию, увеличивает концентрацию гемоглобина крови, усиливает глюкогенез при нагрузке. Дозировка — при применении как анаболического средства (в скоростно-силовых видах спорта) рекомендуется назначать по 1,5 г на 70 кг веса тела 2 раза в день (25-30 дней).
Кобамамид — применяется в период интенсивных и объемных тренировок в дозе 0,0015 г внутрь дважды в день (после завтрака и обеда). Суточная доза — 0,003 г. Продолжительность курса применения в качестве анаболика — 25-30 дней. При необходимости через 1,5-2 месяца проводится повторный курс. Целесообразно сочетание кобамамида с карнитином и препаратами аминокислот.
Липоцеребрин — применяется при интенсивной тренировочной деятельности и во время соревнований, при перетренировке, переутомлении, упадке сил — по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10-15 дней.
Милдронат — повышает работоспособность и уменьшает явления перенапряжения при физических перегрузках — по 0,25 г 2-4 раза в день или внутривенно по 0,5 г 1 раз в день в течение 10-14 дней. Показана эффективность применения спортсменами милдроната в дозе 1 г за 3 часа до соревнований в целях срочного повышения работоспособности в упражнениях, связанных со значительным проявлением выносливости.
Метилурацил — применяется как калия оротат для повышения выносливости и работоспособности при тренировочных нагрузках большого объёма, в качестве анаболического средства при терапии перенапряжений — по 1,0-2,0 г 3 раза в день во время или после еды.
Метионин (аминокислоты) — применяется при регуляции белкового и липидного обмена, обычно в сочетании с холином и витаминными препаратами, для лечения состояний перенапряжения — по 0,5-1,0 г 2-3 раза в день перед едой.
Ноотропил — применяется для снятия утомления, после сотрясений (у боксеров, бобслеистов, саночников и др.) — по 1 капсуле 3 раза в день — 10-12 дней.
Пикамилон — снимает психо-эмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, создает впечатление «ясной головы», вызывает желание тренироваться, обладает антистрессовым действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон — по 1-2 таблетки 2 раза в день.
Пирацетам (аминокислоты) — применяется в качестве профилактики и лечения перенапряжения нервной системы, для ускорения процессов восстановления после объемных и интенсивных тренировочных нагрузок, для повышения работоспособности в видах спорта, связанных преимущественно с состоянием выносливости, в частности скоростной (в анаэробных условиях), — по 2,4-3,6 г в течение 4-6 дней. При необходимости продолжительность курса может быть увеличена.
Пиридитол — снижает избыточное образование молочной кислоты, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии — по 0,1-0,3 г после еды 2-3 раза в день в течение 1-3 месяца.
Рибоксин — применяется подобно фосфадену и рассматривается как анаболическое средство — по 0,2-0,3 г 2-3 раза в день, часто в сочетании с оротатом калия. При необходимости используется 2-процентный раствор в ампулах по 10 и 20 мл. Содержимое ампулы вводят медленно или капельно внутривенно 1 раз в день.
Сафинор — применяется в период интенсивных нагрузок, при утомлении, изменениях в ЭКГ — по 1 таблетке 3 раза в день (10-15 дней).
Ферроплекс — применяется при интенсивных тренировках — по 2 драже 3 раза в день после еды.
Фитин — применяется для профилактики утомления при интенсивных тренировочных нагрузках и перед соревнованиями, для ускорения процессов восстановления и коррекции явлений переутомления, в частности, сопровождающегося невротическими симптомами — по 0,25-0,5 г на прием 3 раза в день в течение нескольких недель.
Фосфаден — применяется для усиления анаболических процессов, повышения выносливости и работоспособности в процессе тренировок, ускорения восстановления и усиления фазы гиперкомпенсации после интенсивных нагрузок, предупреждения и лечения перенапряжения — по 0,04-0,06 г — разовая доза; 0,12-0,14 —суточная, в течение 15-30 дней. Можно проводить повторные курсы с интервалом 5-7 дней.
Фосфрен — применяется при переутомлении, во время тренировок в горах — по 1-2 таблетки 2 раза в день в течение 2 недель.
Церебро-лецитин — применяется для ускорения восстановительных процессов и для коррекции явлений переутомления и перенапряжения, особенно, сопровождающихся невротическими симптомами. Применение данного препарата считается наиболее целесообразно при относительно недостаточном поступлении с пищей белков й жиров — по 0,15-0,3 г в сутки.
Цернилтон — применяется при смене временного пояса — по 2-4 таблетки в день.
Янтарная кислота — улучшает обменные процессы — по 1-2 таблетки после тренировочного занятия.
Препараты энергетического действия способствуют быстрейшему восполнению затраченной при больших физических нагрузках биологической энергии, восстановлению нормального метаболизма клеток, активации деятельности ферментных систем, повышению устойчивости организма к гипоксии.
Препараты метаболического действия корректируют обмен веществ и создают условия для выполнения анаэробной работы. Эти средства являются надежными протекторами при перенапряжениях миокарда, мышц и других органов.
Препараты пластического действия — повышают содержание белка и нуклеиновых кислот, приводят к увеличению мышечной массы и силы, способствуют восполнению дефицита коферментов и ферментов и играют важную роль в предупреждении физического перенапряжения.
Аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) — применяется для лечения состояний перенапряжения, сопровождающихся нарушениями сердечной деятельности и снижением сократительной функции — скелетной мускулатуры — по 1 мл 1-процентного раствора в день вводят внутримышечно в первые 2-3 дня, а в последующие дни — по 2 мл в день.
Аминалон (гаммалон-аминокислоты) — применяется после интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, в особенности при синдроме перенапряжения нервной системы — по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день.
Аспаркам — применяется для профилактики переутомления (перенапряжения), при сгонке веса, при тренировке в жарком климате — по 1-2 таблетки 3 раза в день.
Глютоминовая кислота — повышает устойчивость организма к гипоксии, оказывает благоприятное действие на восстановительные процессы при физических нагрузках, улучшает работу сердца. При больших физических и психических нагрузках — по 1-й таблетке 2-3 раза в день после еды (10-15 дней).
Калия оротат — применяется как профилактическое средство при больших физических нагрузках. Препарат эффективен в качестве средства стимуляции эритропоэза при адаптации к условиям среднегорья — по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день в течение 15-40 дней за 1 час до еды или через 4 часа после еды. При необходимости курс лечения можно повторить через месяц после окончания первого.
Кальция глицерофосфат — применяется при интенсивных тренировочных нагрузок, перетренированности, восстановления после больших физических нагрузок, переутомлении, истощении нервной системы — 0,2-0,5 г 2-3 раза в день.
Карнитин (витамин Вт) — применяется в качестве средства, ускоряющего течение восстановительных процессов и повышающего работоспособность в видах спорта, связанных с преимущественным развитием выносливости. Карнитин повышает кислородно-транспортную функцию, увеличивает концентрацию гемоглобина крови, усиливает глюкогенез при нагрузке. Дозировка — при применении как анаболического средства (в скоростно-силовых видах спорта) рекомендуется назначать по 1,5 г на 70 кг веса тела 2 раза в день (25-30 дней).
Кобамамид — применяется в период интенсивных и объемных тренировок в дозе 0,0015 г внутрь дважды в день (после завтрака и обеда). Суточная доза — 0,003 г. Продолжительность курса применения в качестве анаболика — 25-30 дней. При необходимости через 1,5-2 месяца проводится повторный курс. Целесообразно сочетание кобамамида с карнитином и препаратами аминокислот.
Липоцеребрин — применяется при интенсивной тренировочной деятельности и во время соревнований, при перетренировке, переутомлении, упадке сил — по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10-15 дней.
Милдронат — повышает работоспособность и уменьшает явления перенапряжения при физических перегрузках — по 0,25 г 2-4 раза в день или внутривенно по 0,5 г 1 раз в день в течение 10-14 дней. Показана эффективность применения спортсменами милдроната в дозе 1 г за 3 часа до соревнований в целях срочного повышения работоспособности в упражнениях, связанных со значительным проявлением выносливости.
Метилурацил — применяется как калия оротат для повышения выносливости и работоспособности при тренировочных нагрузках большого объёма, в качестве анаболического средства при терапии перенапряжений — по 1,0-2,0 г 3 раза в день во время или после еды.
Метионин (аминокислоты) — применяется при регуляции белкового и липидного обмена, обычно в сочетании с холином и витаминными препаратами, для лечения состояний перенапряжения — по 0,5-1,0 г 2-3 раза в день перед едой.
Ноотропил — применяется для снятия утомления, после сотрясений (у боксеров, бобслеистов, саночников и др.) — по 1 капсуле 3 раза в день — 10-12 дней.
Пикамилон — снимает психо-эмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, создает впечатление «ясной головы», вызывает желание тренироваться, обладает антистрессовым действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон — по 1-2 таблетки 2 раза в день.
Пирацетам (аминокислоты) — применяется в качестве профилактики и лечения перенапряжения нервной системы, для ускорения процессов восстановления после объемных и интенсивных тренировочных нагрузок, для повышения работоспособности в видах спорта, связанных преимущественно с состоянием выносливости, в частности скоростной (в анаэробных условиях), — по 2,4-3,6 г в течение 4-6 дней. При необходимости продолжительность курса может быть увеличена.
Пиридитол — снижает избыточное образование молочной кислоты, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии — по 0,1-0,3 г после еды 2-3 раза в день в течение 1-3 месяца.
Рибоксин — применяется подобно фосфадену и рассматривается как анаболическое средство — по 0,2-0,3 г 2-3 раза в день, часто в сочетании с оротатом калия. При необходимости используется 2-процентный раствор в ампулах по 10 и 20 мл. Содержимое ампулы вводят медленно или капельно внутривенно 1 раз в день.
Сафинор — применяется в период интенсивных нагрузок, при утомлении, изменениях в ЭКГ — по 1 таблетке 3 раза в день (10-15 дней).
Ферроплекс — применяется при интенсивных тренировках — по 2 драже 3 раза в день после еды.
Фитин — применяется для профилактики утомления при интенсивных тренировочных нагрузках и перед соревнованиями, для ускорения процессов восстановления и коррекции явлений переутомления, в частности, сопровождающегося невротическими симптомами — по 0,25-0,5 г на прием 3 раза в день в течение нескольких недель.
Фосфаден — применяется для усиления анаболических процессов, повышения выносливости и работоспособности в процессе тренировок, ускорения восстановления и усиления фазы гиперкомпенсации после интенсивных нагрузок, предупреждения и лечения перенапряжения — по 0,04-0,06 г — разовая доза; 0,12-0,14 —суточная, в течение 15-30 дней. Можно проводить повторные курсы с интервалом 5-7 дней.
Фосфрен — применяется при переутомлении, во время тренировок в горах — по 1-2 таблетки 2 раза в день в течение 2 недель.
Церебро-лецитин — применяется для ускорения восстановительных процессов и для коррекции явлений переутомления и перенапряжения, особенно, сопровождающихся невротическими симптомами. Применение данного препарата считается наиболее целесообразно при относительно недостаточном поступлении с пищей белков й жиров — по 0,15-0,3 г в сутки.
Цернилтон — применяется при смене временного пояса — по 2-4 таблетки в день.
Янтарная кислота — улучшает обменные процессы — по 1-2 таблетки после тренировочного занятия.
Последнее редактирование модератором:
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
Иван Иваныч, приветствую! Прислушался я к твоему совету, взял орнитин, скучно стало один метионин поедать)))
Подскажи дозировку поедания совместно с метионином, исходя их своего опыта, пожалуйста.
Заранее благодарю.
