Исследование: После Тренировки Полезно Принимать Смесь Белков

nik7777

Выступающий
Сообщения
4,303
Реакции
3,310
Представленное на этой неделе на конференции Experimental Biology 2012 в Сан-Диего, клиническое исследование (двойное-слепое, рандомизированное) показало, что смесь 25% изолята соевого белка, 25% изолята сывороточного белка и 50% казеина увеличила общий анаболический эффект больше, чем изолят сывороточного протеина в одиночку. Сыворотка усваивается наиболее быстро, казеин медленнее, а соевый еще медленнее.

Это исследование показало, что подобные белковые смеси могут полноценно обеспечить организм аминокислотами сроком до пяти часов.


Источник: материалы конференции Experimental Biology 2012
 

Smit

DEER
Сообщения
1,625
Реакции
107
Обратите внимание, что если вы хотите заключить сделку с этим пользователем, он заблокирован.
Посмотреть бы на этих исследователей белковых окон и углеводных форточек, еще наверное двери какие-то есть по-любому, как им это помогло.
 

BrutalPower

Проверенный
Сообщения
1,561
Реакции
1,906
Эх, где этот анаболический эффект от чуда порошков вообще?)
 

F1ash

Местный
Сообщения
299
Реакции
13
пью после трени бца чистые грамм 15 отдельно...потом прот или пожрать от души можно)
 
Сверху Снизу