Вопрос Как быть наполненным постоянно?

Константин Ф.

Проверенный
Сообщения
2,957
Реакции
9,072
ну почему без юмора то сразу, просто у нас тут консилиум, сурьёзные штуки обсуждаем{cat (18)}
А если сурьёзно, то памп крадёт повторы, а значит нахуй он нужон.
Физиологически это явление описывают следующим образом:
Сокращение мышцы в определённом режиме приводит к расширению капиляров и увеличенному кровенаполнению, далее увеличенная в объёме мышца во время сокращения начинает пережимать сосуды ухудшая венозный отток и даже приводить к окклюзии капиляров, далее ухудшение оттока крови приводит к скоплению лактата внутри клеток, далее повышение кислотности внутриклеточной среды приводит к росту осмотического давления и насасыванию жидкости из плазмы внутрь клетки с целью разбавить кислую среду, что в свою очередь приводит к ещё большему увеличению объёма, ухудшению кровотока и увеличению времени восстановления.
Памп вероятно можно использовать иногда для тренировки устойчивости конкретной ткани к гипоксии (только нахуй оно надо?), а по факту он украдёт тоннаж, тренировочный объём... Хотя никто не скажет от чего точно мышцы растут, может и от гипоксии тоже малость)))
 
Назад
Сверху Снизу