Вчера играли в "лесенку" по подтягиваниям, турник типо швецкой стенки и там широкий хват, у меня получается до подбородка раз 4-5, остальные ниже подбородка. Как подтягиваться до подбородка без раскачки и рывков?
Вчера играли в "лесенку" по подтягиваниям, турник типо швецкой стенки и там широкий хват, у меня получается до подбородка раз 4-5, остальные ниже подбородка. Как подтягиваться до подбородка без раскачки и рывков?
Рад приветствовать, дорогой Гость!
Зарегистрируйся и получи 1000 рублей на баланс в магазине Бригадира!
Подробности в приветственном письме!
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.