Я ставил. Для восстановления очень даже не плохо! Капать надо медленно, иначе не успевают усвоиться. Банку можно делить на 2 раза например (2 раза в неделю (хранить в темном прохладном есте, ели больше недели - в холодильник, иглы,систему уж сами догадаетесь поменять), или 2 банки в неделю - кому как по денгам). От одного влива конечно ничего не будет. Если регулярно, то да. После аминок лучше следующий день отдыхать. Так в сборной делают (лыжи, бег ) Перорально я бы не стал, эфект будет меньше. Все-таки раз преп инфузионный, значит так и надо. Мой рубль