- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
На все есть свое время
- Сообщения
- 220
- Реакции
- 667
У меня была одна идея Ютуб канала, связанная с моей бывшей женой. Снимать на камеру её прогресс в силовых в направлении пауэрлифтинга с частыми сдачами анализа (чтобы было докозательство что без фармы). Она ну очень сильная девушка, сильнее не встречал даже 50% парней рядом не стоят.
Чтобы поняли на сколько она сильная я её тренировал 3 месяца по системе бодибилдинга (многоповторка). Она толком не держала диету, из спортпита витамины, часто пропускала, могла 1 раз в неделю заниматься - одним словом шалявай-валяй.
Итог силовых жим 55кг, становая 105кг в классике (больше не рискнул спину срывала пару лет назад). Жим ногами 240кг с широкой постановкой ног и большой аплитудой на 8раз. С приседом была беда, из за травмы плеча не могла братьс за штангой, но раз через боль смогла 80кг на 3 раз глубокой присед. Потом правда плечо месяц ныл. Гак присед 100кг на 6раз.
Но к сожалению наши дороги разошлись...
Если бы она норм тренила и по системе пауэрлифтинга хотя бы пол года...
Чтобы поняли на сколько она сильная я её тренировал 3 месяца по системе бодибилдинга (многоповторка). Она толком не держала диету, из спортпита витамины, часто пропускала, могла 1 раз в неделю заниматься - одним словом шалявай-валяй.
Итог силовых жим 55кг, становая 105кг в классике (больше не рискнул спину срывала пару лет назад). Жим ногами 240кг с широкой постановкой ног и большой аплитудой на 8раз. С приседом была беда, из за травмы плеча не могла братьс за штангой, но раз через боль смогла 80кг на 3 раз глубокой присед. Потом правда плечо месяц ныл. Гак присед 100кг на 6раз.
Но к сожалению наши дороги разошлись...
Если бы она норм тренила и по системе пауэрлифтинга хотя бы пол года...
C
Chantico
Но не все есть в своё время.
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 195
пробовал?
- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
припрет попробую)
- Сообщения
- 15,743
- Реакции
- 66,134
Философ бл)))
- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
главное есть вовремя
C
Chantico
Куда ж без этого, бро!
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 195
пиариться тут будешь?
- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
Вероятно, закажу баннер и рекламу у мистера Булкина
C
Chantico
Так-так, я не понял! Все рекламные аспекты обсуждаем только с Администрацией! Я не готов делиться!
- Сообщения
- 54
- Реакции
- 195
прайс куда скинуть?
- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
Чантико, тут кто то нарисовался, хочет бабла рубить на площадке. Разберешься сам или подьехать?
C
Chantico
Подъезжай, бери лопату.
C
Chantico
Den1 Сейчас заплакал горькой мужской слезой.
- Сообщения
- 3,843
- Реакции
- 7,694
Просто реву)
- Сообщения
- 3,843
- Реакции
- 7,694
- Сообщения
- 9,816
- Реакции
- 36,638
Ложку чайную вощьму, ей выкопает
C
Chantico
Долго копать будет.
