Полезное Видео

[МишаняШ]

Думаю будет полезно не только новичкам)

Мэтт Уэнинг, держатель мировых рекордов по пауэрлифтингу рассказывает о приседаниях со штангой на плечах.​

По желанию - включайте русские субтитры​

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Часть 1​

http://youtu.be/oNDna8-YI3A

Нажмите что продолжить чтение...

 

[МишаняШ]

http://youtu.be/ptuPa9rzoQU



http://youtu.be/3ZSWtA1V_5I

 

[МишаняШ]

http://youtu.be/OrYFSljwd7E

 

[МишаняШ]

Думаешь ты умеешь делать жим лежа?

http://youtu.be/zV72CzuIwGA​

http://youtu.be/QVycfLWHR50

 

[МишаняШ]

http://youtu.be/rASfxIwYkPk

 

[nik7777]

МишаняШ

Ты хоть бы коротенько подписывал о чем видео...

 

[МишаняШ]

Ок, коротенько подписал.

 

[МишаняШ]

Интервью с Кириллом Сарычевым

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[МишаняШ]

Андрей Сасков и Тимо Маджури. Техника жима лежа и советы.

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[МишаняШ]

Думаешь, ты умеешь делать жим лежа? Часть 5

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[МишаняШ]

Думаешь, ты умеешь делать жим лежа? Часть 6

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Думаешь, ты умеешь делать жим лежа? Часть 7

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Smit]

http://youtu.be/UfKCwDpNIUU

 

[МишаняШ]

Техника становой тяги, рассказывает Дэйв Тэйт


Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[Рыжий]

как снимают "ДО" и "После"

 

[wxymno87]

выложите кто нибудь видео швунг жимовой.с хорошей техникой.не чего толкового не могу найти

 

[Smit]

На этом сайте тысячи полезных видео,в том числе и швунг.

http://www.performancemenu.com/media/video/index.php

 

[Kottr]

http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI
внимание на работу спины и ног, на прием штанги при опускании.

 

[Smit]

http://youtu.be/Q3WVKVg65g8

 

[Smit]

 

[Smit]

http://youtu.be/yTMEnl73YAg