- Сообщения
- 4,193
- Реакции
- 3,289
Вдохновляющая история для тех, кто решил взяться за себя в новом месяце.
Ради роли в «Левше» Джейк Джилленхол тренировался каждый день на протяжении нескольких месяцев — сначала по три часа, затем по шесть. Он выходил на спарринг с настоящими бойцами и посещал боксерские матчи, изучая технику боя.
В итоге Джейку удалось набрать почти 7 килограммов чистой мышечной массы.
Ради роли в «Левше» Джейк Джилленхол тренировался каждый день на протяжении нескольких месяцев — сначала по три часа, затем по шесть. Он выходил на спарринг с настоящими бойцами и посещал боксерские матчи, изучая технику боя.
В итоге Джейку удалось набрать почти 7 килограммов чистой мышечной массы.