Общение Свободное Общение

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
Доброго ютра всем!
Сегодня в планах много дел! Надо на работу пойти и победить всех) ну а потом конечно в зал)
Надеюсь швы снимут сегодня, запарили они цепляться за все и боль мне доставлять! (
 

Иван Иваныч

Проверенный
Сообщения
1,481
Реакции
6,845
Сегодня я потренировал спину оч классно, вкачал в нее всю дурь)
Хотел фотку сделать, не стал...
Обратная гиперэкстензия на низ спины - в кайф!
Единственное упражнение растягивающее позвоночник:good:
 
Назад
Сверху Снизу