Общение Свободное Общение

Turinadrol88

Завсегдатай
Сообщения
5,366
Реакции
17,137
хорошо. то шо надо. А шоколадка есть?
Ты парнишка с какого райончика будешь?много вопросов задаешь...дерзкий какой то...пойдем ка выйдем с зала покурим...Мне тут двоечку надо отработать,руки раскидать после жима)
 

Mark_Labor

Местный
К.О.Т.
Сообщения
9,804
Реакции
36,610
Ты парнишка с какого райончика будешь?много вопросов задаешь...дерзкий какой то...пойдем ка выйдем с зала покурим...Мне тут двоечку надо отработать,руки раскидать после жима)
Слыш кто дерзкий то? *БЬЕТ С ГОЛОВЫ*
 

ZaiaZolotaia

Выступающий
Сообщения
2,233
Реакции
5,275
Надо ей подпись-Любимая Мамуля))
Я помню то ранее утро, когда я пошла в магазин купить торт в честь своего тридцатилетия, а молодой человек обратился ко мне не со слова "девушка" а с "женщина".... сказать что я была ошарашена, ни чего не сказать... как так Я и "женщина"???? Ноги ватные, настроение на 0 ещё пару недель....
А ты тут мне выдаёшь про "мамочку".... ну охуеть!
Мама Стифлера?
Не смей так писать! Даже если так считаешь! Я молодая и незамужняя ледя! Ни как не мамочка {cat (25)}
 

Turinadrol88

Завсегдатай
Сообщения
5,366
Реакции
17,137
Я помню то ранее утро, когда я пошла в магазин купить торт в честь своего тридцатилетия, а молодой человек обратился ко мне не со слова "девушка" а с "женщина".... сказать что я была ошарашена, ни чего не сказать... как так Я и "женщина"???? Ноги ватные, настроение на 0 ещё пару недель....
А ты тут мне выдаёшь про "мамочку".... ну охуеть!
Мама Стифлера?
Не смей так писать! Даже если так считаешь! Я молодая и незамужняя ледя! Ни как не мамочка {cat (25)}
Мама Стифлера вообще четко{cat (41)}
Или Матерь Бичс))
 

ZaiaZolotaia

Выступающий
Сообщения
2,233
Реакции
5,275
приморожденная
ZaiaZolotaia приморожденная, из дома ЕПФ, законная наследница кубков IFBB , NBC и Pro карты, законная королева Оксандролона, защитница БиЧС и матерь качат, неожиримая разрушительница стереотипов :)
Во!))))
 

...

Проверенный
Сообщения
6,758
Реакции
17,827
Довольно таки широкая у меня постановка ног на приседе.Приведение в тренажере не делаю конечно)это не олдскульно))У тебя я так понимаю подобная проблема тоже есть и по факту это скорее генетический брак?))У тебя внешняя сторона квадрицепса нормально развита?
Я вообще придерживался мнения что из за длинной кости бедра у меня такая дрочь.
Посмотреть вложение 22900
Да, это ещё от генетики зависит, но все равно, ты ещё к тому же широко ставишь ноги, тем самым на внутреннюю поверхность бедра хорошо акцент идёт. Отсюда и капля так же хорошо включается. Ставь по уже ноги, а на жимах ещё уже, что бы как можно больше убрать акцент с внутреннее и перевести на внешеюнюю часть бедра.
У меня кстати по строению ноги на твои похожи, спереди внешняя широкая не так выпячиваешь, а "капля" норм так,но у меня сбоку именно если смотреть на бедро - широкое, ну там ещё за счёт зпб(хорошо развит).
 

Turinadrol88

Завсегдатай
Сообщения
5,366
Реакции
17,137
Да, это ещё от генетики зависит, но все равно, ты ещё к тому же широко ставишь ноги, тем самым на внутреннюю поверхность бедра хорошо акцент идёт. Отсюда и капля так же хорошо включается. Ставь по уже ноги, а на жимах ещё уже, что бы как можно больше убрать акцент с внутреннее и перевести на внешеюнюю часть бедра.
У меня кстати по строению ноги на твои похожи, спереди внешняя широкая не так выпячиваешь, а "капля" норм так,но у меня сбоку именно если смотреть на бедро - широкое, ну там ещё за счёт зпб(хорошо развит).
Сбоку у меня квадрицепс тоже широкий,а вот заднюю надо подтягивать.Ты имеешь ввиду выпячиваю неправильно,что не видно ее?как ее выпячивать?я не билдер по факту,для меня это сложно все-позирования хуирования)
 

Turinadrol88

Завсегдатай
Сообщения
5,366
Реакции
17,137
ZaiaZolotaia приморожденная, из дома ЕПФ, законная наследница кубков IFBB , NBC и Pro карты, законная королева Оксандролона, защитница БиЧС и матерь качат, неожиримая разрушительница стереотипов :)
Во!))))
Тут нельзя снизу тебе эту подпись сделать?)
 

...

Проверенный
Сообщения
6,758
Реакции
17,827
Сбоку у меня квадрицепс тоже широкий,а вот заднюю надо подтягивать.Ты имеешь ввиду выпячиваю неправильно,что не видно ее?как ее выпячивать?я не билдер по факту,для меня это сложно все-позирования хуирования)
Нет, не прокакие выпячивания я не говорю, не фантазируй))
 
Назад
Сверху Снизу