Общение Свободное Общение

[Turinadrol88]

Ну а сам то ты как чувствуешь, когда ты стал атлетом, твоё мастерство по бегу сильно пострадало?

Конечно.максимум 60м могу достойно пробежать,на уровне если не кмс то хотя бы первый вз. разряд и это при гораздо более сильных мышцах ног))не сравнить с тем что было в годы занятий л/а.то есть сила гораздо выше, а скорость упала.Примерно тоже самое будет если боксер бросит бокс и начнет тягать железо .Мышцы станут сильнее а удар будет слабее.мышцы закрепощаются от регулярной работы с железом.Вообще в л/а чаще делают полуприсед,с резким подъемом вверх,и после тренировки с железом следующая тренировка обязательно беговая,чтоб разбегать ноги.За несколько недель до соревнований железо исключается.Вообщем работа с железом требует постоянной дополнительной работы на раскрепощение и развитие скоростных качеств.Или же ты будешь неповоротливым мешком для битья,несмотря на мощные силовые и грозные банки))

 

[Turinadrol88]

Ну конечно в начале когда заливает накидывает мяса, тежелее и бегать и двигаться, бороться заебись кстати сейчас в 80 во все себя чувствую хорошо, кроме как знаете
сука между лопаток как гипир тонус мясо по обоим сторон лопаток напряжённо

В 90 все будет гораздо сложнее)))

 

[Turinadrol88]

У меня икрам пиздец особенно если присутствует пропик вообще быстро забивают ся

у меня они при ходьбе забиваются,и не только икры.бедра и поясница тоже)

 

[PsihOtic]

Это слишком круто,так ебашить и еще расти и быть суперсухим и эстетичным.Во мне почти 90 и я с трудом их набрал,а ты хочешь бегать прыгать через день,писдеться в ринге и набрать качество....

Лет в 20 прокатило бы

 

[PsihOtic]

Один Турик дело говорит, при чем со знанием!

 

[Awgust-W]

Конечно.максимум 60м могу достойно пробежать,на уровне если не кмс то хотя бы первый вз. разряд и это при гораздо более сильных мышцах ног))не сравнить с тем что было в годы занятий л/а.то есть сила гораздо выше, а скорость упала.Примерно тоже самое будет если боксер бросит бокс и начнет тягать железо .Мышцы станут сильнее а удар будет слабее.мышцы закрепощаются от регулярной работы с железом.Вообще в л/а чаще делают полуприсед,с резким подъемом вверх,и после тренировки с железом следующая тренировка обязательно беговая,чтоб разбегать ноги.За несколько недель до соревнований железо исключается.Вообщем работа с железом требует постоянной дополнительной работы на раскрепощение и развитие скоростных качеств.Или же ты будешь неповоротливым мешком для битья,несмотря на мощные силовые и грозные банки))

Странно, я когда первый месяц тестостерон начал ставить, мышцы очень сильно забивались, но потом всё вернулось на место - стало как раньше

 

[Awgust-W]

Конечно.максимум 60м могу достойно пробежать,на уровне если не кмс то хотя бы первый вз. разряд и это при гораздо более сильных мышцах ног))не сравнить с тем что было в годы занятий л/а.то есть сила гораздо выше, а скорость упала.Примерно тоже самое будет если боксер бросит бокс и начнет тягать железо .Мышцы станут сильнее а удар будет слабее.мышцы закрепощаются от регулярной работы с железом.Вообще в л/а чаще делают полуприсед,с резким подъемом вверх,и после тренировки с железом следующая тренировка обязательно беговая,чтоб разбегать ноги.За несколько недель до соревнований железо исключается.Вообщем работа с железом требует постоянной дополнительной работы на раскрепощение и развитие скоростных качеств.Или же ты будешь неповоротливым мешком для битья,несмотря на мощные силовые и грозные банки))

Я все же подозреваю здесь просто утрату профессиональных качеств из-за отсутствия практики, то есть: мы возьмём одинаковых двух бегунов ( или других спортсменов) которые после окончания своей спортивной карьеры, один стал бухать, а другой пошел заниматься атлетизмом, где-то лет через пять каждый из них в своей практике достигнет значительных успехов. А мы в это время попросим их повторить свои былые результаты. Как пробежит бухарь - всё равно из-за прошлых тренировок он сделает это намного лучше чем средний человек, но на много хуже чем он сам пять лет назад, здесь налицо отсутствие специальных физических качеств ( детренерованность, как скажут многие).
Как пробежит атлет - думаю несколько лучше чем бухарь, но мы то видим что он тренирован , весь на мышцах и ждём от него значительно лучших результатов здесь опять здесь налицо отсутствие специальных физических качеств ( их детренерованность). То есть получается парадокс мы ждём от мышц что они сильные, быстрые и выносливые одновременно, а получается если какое-то качество мы перестаем развивать, то мы его будем постепенно терять

 

[Turinadrol88]

Один Турик дело говорит, при чем со знанием!

У меня ощущение что они просто не оч понимают о чем речь.Набрать 10кг накачавшись бля и быть дезким ,как понос резким...ну я хз ребят.Какой нахуй бокс если банка была 41 а стала 46?а когда плечо как пушечное ядро?как руки держать перед собой весь спарринг?А как работать ногами когда у тебя бедра огромные и закаченные?
Боксер не должен жать как качок,у них приоритет выкидывание штанги от груди вверх!и после этого упражнения-на взрывную силу а не на массу блять,боксер должен еще бля пол часа руки раскидывать.Никаких подьемов на бицепс вообще,он нахуй боксеру не нужен.Если же ты качашься реально,то ты среди боксеров будешь полный ноль.Да среди качков ты будешь шустрее,но боксеры тебя будут иметь по полной,вместе с твоими банками.Ибо с банками ты приобретаешь закрепощенность и ЛИШНЮЮ МАССУ.
Так что либо вы боксер,либо вы качок(типо полубоксер,работающий на груше,весь такой грозный,но на деле Хинкали показал что работа качка на груше это полная хуйня)))

 

[Awgust-W]

Со всем согласен, но я писал что мышцы во всех плоскостях нужно развивать, типо жим ногами, присед, разгибание это далёкого не все что можно делать, а вот что я имею ввиду, что а тут же типо вес важен, сколько на штанге, хочу сказать и со штангой в 60 кг можно ахуителтно прегресировть бля меня именно это привлекает, типо бля приседать 300 жать пол тонны ногами и не пробежать 3км 100м или пробежать и здохнуть не привлекает однобоко и плоско

Ну да, по теории ты здесь развиваешь в большей степени окислительные мышечные волокна, чем гликолитические.

 

[Turinadrol88]

Я все же подозреваю здесь просто утрату профессиональных качеств из-за отсутствия практики, то есть: мы возьмём одинаковых двух бегунов ( или других спортсменов) которые после окончания своей спортивной карьеры, один стал бухать, а другой пошел заниматься атлетизмом, где-то лет через пять каждый из них в своей практике достигнет значительных успехов. А мы в это время попросим их повторить свои былые результаты. Как пробежит бухарь - всё равно из-за прошлых тренировок он сделает это намного лучше чем средний человек, но на много хуже чем он сам пять лет назад, здесь налицо отсутствие специальных физических качеств ( детренерованность, как скажут многие).
Как пробежит атлет - думаю несколько лучше чем бухарь, но мы то видим что он тренирован , весь на мышцах и ждём от него значительно лучших результатов здесь опять здесь налицо отсутствие специальных физических качеств ( их детренерованность). То есть получается парадокс мы ждём от мышц что они сильные, быстрые и выносливые одновременно, а получается если какое-то качество мы перестаем развивать, то мы его будем постепенно терять

То есть получается парадокс мы ждём от мышц что они сильные, быстрые и выносливые одновременно, а получается если какое-то качество мы перестаем развивать, то мы его будем постепенно терять
Именно так Август.Тут либо крестик снять,либо трусы надеть.Если ты хочешь добиться определенной цели,более менее серьезных результатов,то в многоборца играть не стоит.Будешь везде посредственность.Богатые уникумы,которые олимпиады выигрывали до профессионального статуса, не в счет.

 

[Turinadrol88]

Бля ну там веса другие конечно, и он никогда так не работал видел только перчатки, тут идёт речь 80 до 90 хочешь сказать 90 кг медленно двигаются или бюьт слабо!?

Я хочу сказать что есть люди которые весят сами по себе 90кг.Им нормально.А ты наберешь ЛИШНЮЮ МАССУ.Твоя рука будет гораздо тяжелее,как и нога,как все тело.Тайсон не был огромным качком,посмотри на него.Он сбитый крепкий атлет.А ты будешь бройлер.
Если бы можно было иметь огромную мышечную массу и при этом не потерять скорость,подвижность и выносливость-в боксе и мма мы бы видели сплошных Биг Рами))Которые бы просто убивали людей на ринге нахуй.Они бы наращивали огромную массу как преимущество.Но как мы видим излишняя масса практически везде во вред.

 

[Awgust-W]

То есть получается парадокс мы ждём от мышц что они сильные, быстрые и выносливые одновременно, а получается если какое-то качество мы перестаем развивать, то мы его будем постепенно терять
Именно так Август.Тут либо крестик снять,либо трусы надеть.Если ты хочешь добиться определенной цели,более менее серьезных результатов,то в многоборца играть не стоит.Будешь везде посредственность.Богатые уникумы,которые олимпиады выигрывали до профессионального статуса, не в счет.

Обыдно, блять!

 

[Turinadrol88]

Обыдно, блять!

У меня есть определенная цель-силовые и внешний атлетизм.И я прекрасно понимаю что перчатки одевать и проверять свои мышцы на ринге лучше не стоит.Я сейчас гораздо хуже двигаюсь чем в 80кг,у меня хуже выносливость,а сила удара из за крепатуры вряд ли стала выше,несмотря на бОльшую массу...А начни я прыгать кроссфит и спаринговать-не видать мне 90 кг.В итоге не боксер и не качок,хyй пойми)для боксера слабый,для качка маленький))
А вообще стероиды вредно,занимайтесь физкультурой))парень вон спаррингует,прыгает кроссфит,качается на многопвотор до отказа через день,начнет ебашить мощные курсы,движок его очень быстро износится.Я например не сторонник под ААС перегружать сердечную мышцу.Аукнется,причем может довольно рано.Даже просто набор лишней массы это уже приличная нагрузка на сердце

 

[Awgust-W]

У меня есть определенная цель-силовые и внешний атлетизм.И я прекрасно понимаю что перчатки одевать и проверять свои мышцы на ринге лучше не стоит.Я сейчас гораздо хуже двигаюсь чем в 80кг,у меня хуже выносливость,а сила удара из за крепатуры вряд ли стала выше,несмотря на бОльшую массу...А начни я прыгать кроссфит и спаринговать-не видать мне 90 кг.В итоге не боксер и не качок,хyй пойми)для боксера слабый,для качка маленький))
А вообще стероиды вредно,занимайтесь физкультурой))парень вон прыгает кроссфит,качается на многопвотор до отказа через день,начнет ебашить мощные курсы,движок его очень быстро поизносится.Я например не сторонник под ААС перегружать сердечную мышцу.Аукнется,причем может довольно рано.

Атлетизм или пауэрлифтинг - лучшие виды боевых искусств: боксирует человек или занимается каратэ, получает регулярно в голову и прочие ушибы, и вот через 10-20 лет занятий какая-то кампания гопников ему кирпичем по многострадальной голове хрясь ( они ведь не знают,что он боксер), а если они атлета или пауэрлифтера увидят ( у него же шея шире чем у них плечи, а плечи вообще охуеть) то ну его нафиг, лучше стороной обойти, а то он и без кирпича всех поубивает, зверь настоящий, лучше его не злить а то всем пиздец!

 

[Turinadrol88]

Атлетизм или пауэрлифтинг - лучшие виды боевых искусств: боксирует человек или занимается каратэ, получает регулярно в голову и прочие ушибы, и вот через 10-20 лет занятий какая-то кампания гопников ему кирпичем по многострадальной голове хрясь ( они ведь не знают,что он боксер), а если они атлета или пауэрлифтера увидят ( у него же шея шире чем у них плечи, а плечи вообще охуеть) то ну его нафиг, лучше стороной обойти, а то он и без кирпича всех поубивает, зверь настоящий, лучше его не злить а то всем пиздец!

Именно так)а если еще эта рама кирпич возьмет то вообще бокс по боку нахуй))тут уже рефери нету ))

 

[Awgust-W]

Это не трусы не крест а как будто ты на себе крест ставиш, если говорить о целях то бля я пока не стремлюсь в бодибилдинг, конечно одно с другим не совместимо типо даже сила и боди я скорей всего ахуевший тренер по кросс фиту, реклама там и все такое, тут надо свой баланс найти, конечно не раз отмечалось трениром что скорость теряется, выносливость вообще неделя и все уходит, уходит вес сила удара да много плюшек вылетает быстрые но слабые, поэтому баланс, я же говорю набрал и работаю с этим весом, привыкаю, адаптируется тело и работаем работаем!

Кажется я тебя понял (среди этого всего сумбура) тебя интересует силовая выносливость и сможешь ли ты её развивать с применением стероидов . Сможешь, только если будешь отменять препараты, то будешь всё терять, как и при силовой тренировке. Какие именно препараты лучше, хз, но ты спрашиваешь о тренболоне, смотри по своей нервной системе, если ты человек уравновешенный то можно и попробовать.

 

[kemel]

Доброй ночи!

 

[Awgust-W]

У меня ощущение что они просто не оч понимают о чем речь.Набрать 10кг накачавшись бля и быть дезким ,как понос резким...ну я хз ребят.Какой нахуй бокс если банка была 41 а стала 46?а когда плечо как пушечное ядро?как руки держать перед собой весь спарринг?А как работать ногами когда у тебя бедра огромные и закаченные?
Боксер не должен жать как качок,у них приоритет выкидывание штанги от груди вверх!и после этого упражнения-на взрывную силу а не на массу блять,боксер должен еще бля пол часа руки раскидывать.Никаких подьемов на бицепс вообще,он нахуй боксеру не нужен.Если же ты качашься реально,то ты среди боксеров будешь полный ноль.Да среди качков ты будешь шустрее,но боксеры тебя будут иметь по полной,вместе с твоими банками.Ибо с банками ты приобретаешь закрепощенность и ЛИШНЮЮ МАССУ.
Так что либо вы боксер,либо вы качок(типо полубоксер,работающий на груше,весь такой грозный,но на деле Хинкали показал что работа качка на груше это полная хуйня)))

Миша-Хинкали (Кокляев) на самом деле сделал всех в этом бою, пока наивные фанаты спорили между собой и потом кричали:"Миша давай!", - Миша уже давно бабосы посчитал. Блин, 80 000$ за то чтобы упасть возле Емельяненко, нах* ему эта победа!

 

[Turinadrol88]

Кажется я тебя понял (среди этого всего сумбура) тебя интересует силовая выносливость и сможешь ли ты её развивать с применением стероидов . Сможешь, только если будешь отменять препараты, то будешь всё терять, как и при силовой тренировке. Какие именно препараты лучше, хз, но ты спрашиваешь о тренболоне, смотри по своей нервной системе, если ты человек уравновешенный то можно и попробовать.

Миша-Хинкали (Кокляев) на самом деле сделал всех в этом бою, пока наивные фанаты спорили между собой и потом кричали:"Миша давай!", - Миша уже давно бабосы посчитал. Блин, 80 000$ за то чтобы упасть возле Емельяненко, нах* ему эта победа!

Не ну понятно)но он же пытался ударить вроде и это выглядело конечно не ахти))мне кажется зря Емеля его вообще бил,можно было второй раунд поуклоняться и Миха бы словил технически нокаут,просто упал бы на пол с одышкой и откачивали бы его нах))

 

[PsihOtic]

У меня ощущение что они просто не оч понимают о чем речь.Набрать 10кг накачавшись бля и быть дезким ,как понос резким...ну я хз ребят.Какой нахуй бокс если банка была 41 а стала 46?а когда плечо как пушечное ядро?как руки держать перед собой весь спарринг?А как работать ногами когда у тебя бедра огромные и закаченные?
Боксер не должен жать как качок,у них приоритет выкидывание штанги от груди вверх!и после этого упражнения-на взрывную силу а не на массу блять,боксер должен еще бля пол часа руки раскидывать.Никаких подьемов на бицепс вообще,он нахуй боксеру не нужен.Если же ты качашься реально,то ты среди боксеров будешь полный ноль.Да среди качков ты будешь шустрее,но боксеры тебя будут иметь по полной,вместе с твоими банками.Ибо с банками ты приобретаешь закрепощенность и ЛИШНЮЮ МАССУ.
Так что либо вы боксер,либо вы качок(типо полубоксер,работающий на груше,весь такой грозный,но на деле Хинкали показал что работа качка на груше это полная хуйня)))

Не говоря уже о том, что потребление кислорода возрастает колоссально, в разы просто. Но мистер красный крест верит в чудо, хули)))