Да, сейчас работаю и не хватает времени, чтоб хорошо проработать пару групп мышц, вот и решил попробовать по одной группе мышц в день, и получается 5 тренировок 1-2 отдых по самочувствию. Вот и думаю на сколько это правильно.
Не, я по две МГ прорабатываю, просто если не укладываюсь по времени, то одну мг тяжело, вторую легко, потом меняю местами. Итого в неделю каждую по два раза
Заинтриговал и пропал )))
Ну время это самое дорогое
Скоро появиться .Заинтриговал и пропал )))
Ну всё теперь спать не буду,
.png "Cat (30) {cat (30)}")
Скандалы , интриги , расследования , расскажем все , что скрыто ?Пока все магазины обошли
.png "Cat (34) {cat (34)}")
Я если сегодня про.. завтра после тренировки сделаю
за язык не тянули)))Я если сегодня про.. завтра после тренировки сделаю
Не бро так нечестно мы теперь спать не будемЯ если сегодня про.. завтра после тренировки сделаю
Вдруг скажешь сегодня чёрная ночь скидка для форумчан минус 50%, а все уже спятНе бро так нечестно мы теперь спать не будем
Думалки сломаем
Разве что скидка на машинку для закатки...Вдруг скажешь сегодня чёрная ночь скидка для форумчан минус 50%, а все уже спят
.png "Cat (41) {cat (41)}")
.png "Cat (37) {cat (37)}")
надеюсь утро вечера мудренее будет 
