Общение Свободное Общение

[Mark_Labor]

Всех приветствую. Я на месте.

 

[PsihOtic]

Всех приветствую. Я на месте.

С возвращением

 

[Mark_Labor]

Спасибо.
я пока ещё тут админ?

С возвращением

 

[Chantico]

Спасибо.
я пока ещё тут админ?

Возможно, мы не решили, пока или совсем.

 

[Tony Soprano]

Спасибо.
я пока ещё тут админ?

Что бы остаться тут админом, тебе нужно включить режим тренового берсеркера!

 

[Xetman]

Всех приветствую. Я на месте.

Привет скучали

 

[Awgust-W]

Спасибо.
я пока ещё тут админ?

Посмотри из аватара на свой аватар

 

[kemel]

Доброй ночи!

 

[Чарли]

Я тоже много есть не могу. Но за завтрак набираю 1-1.200 ккал. Легко причём.

Это что ,и сколько нужно съесть, чтобы 1200 ккл получить ?

 

[Predator]

Доброе утро друзья вот и пятница пришла.

 

[Xetman]

Всем доброго пятничного утра , анализов пока нет ...

 

[RiA]

Доброе утро))
Думаю в пятницу оно должно быть добрым))

 

[Багир]

Это что ,и сколько нужно съесть, чтобы 1200 ккл получить ?

Пол банки арахисовой пасты и пяток яиц

 

[Чарли]

Пол банки арахисовой пасты и пяток яиц

И всё!? Спасибо, я попробую .

 

[Jus]

Это что ,и сколько нужно съесть, чтобы 1200 ккл получить ?

йомайо, да хуль там есть-то?!
130 г овсянки (в сухом виде)
250 г запеченой куры (в готовом виде)
20 г льняного масла
небольшая горка печенья с чаем
и все, слегка перекусил, а 1200 есть

 

[Jus]

Гутен морген всем

 

[Чарли]

йомайо, да хуль там есть-то?!
130 г овсянки (в сухом виде)
250 г запеченой куры (в готовом виде)
20 г льняного масла
небольшая горка печенья с чаем
и все, слегка перекусил, а 1200 есть

Нихрена себе перекусил . Да я после такой пайки с места не двинусь .

 

[Jus]

Нихрена себе перекусил . Да я после такой пайки с места не двинусь .

ну вот щас уже больше часа прошло - чиабатту с сыром перекусываю, там все уже переварилось

 

[Иван Иваныч]

Солнечное утро, - 12 ,пятница....
Всем бодрого настроения и хорошего дня!!!!

 

[PsihOtic]

И разлепились мои очи, наконец-то))
Всем доброго утра и позитивного дня!