Общение Свободное Общение

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
А Jus плохого не посоветует... {cat (34)} Давно надо было - сразу бы и снял приступ бронхоспазма:hi:
Тоже кашляете как туберкулезники от уколов?!)
Я вот воздух задерживаю, делаю вакуум и все проходит)
Но иногда по 10 минут кашляю как уродец в ночи!
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
Тоже не всегда получается бжу наесть, раньше для меня это было катастрофой, думал все, не накачаюсь, сейчас ко всему этому проще отношусь, не наел да и хрен с ним, а то так и в шизика можно превратиться.
Ем сейчас 200гр углей
Около 100 жиров
Около 200-250 белков, норм... Расту.
Обычно ем до 150гр углей, остальное примерно также... Норм, держит вес и становлюсь суше..
Так что бжу конечно надо наедать и держать, но исходить необходимо из своих особенностей
 

El gato

Проверенный
ПСИХБОЛЬНОЙ
Сообщения
4,797
Реакции
18,879
Ем сейчас 200гр углей
Около 100 жиров
Около 200-250 белков, норм... Расту.
Обычно ем до 150гр углей, остальное примерно также... Норм, держит вес и становлюсь суше..
Так что бжу конечно надо наедать и держать, но исходить необходимо из своих особенностей
Машина. А у меня пока только сахара грамм 300, наверное:nyam:
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
Машина. А у меня пока только сахара грамм 300, наверное:nyam:
Вот я добавил углей. Было 120-150гр (овощи не учитываю, даже не считаю их едой). Потом был взрывной толчок (и на толчке тоже) до 400 почти довел на 1,5 недели.... Потом опять снизил до 200 и вес столкнул с места будь здоров, теперь держится, но стало иссушивать.. Даже трапа начала резаться!)
 
J

Jus

Тоже кашляете как туберкулезники от уколов?!)
Я вот воздух задерживаю, делаю вакуум и все проходит)
Но иногда по 10 минут кашляю как уродец в ночи!
иногда кааак попадешь в сосуд и каааак начнешь кашлять, полный пиздос... но потом узнал про сальбутамол и даже если случается, то пару-тройку "пшиков" на вдохе и как бабка отшептала{cat (15)}
 

Mark_Labor

Местный
К.О.Т.
Сообщения
9,810
Реакции
36,620
привет
а "не много" - это сколько? {cat (31)}
Привет, гляжу что у нас еще одна общая тема появилась - доебываться))))
Не много это 50мл в пересчет на чистый спирт
 

DYNAMO1923

Проверенный
Сообщения
2,664
Реакции
11,802
Вот я добавил углей. Было 120-150гр (овощи не учитываю, даже не считаю их едой). Потом был взрывной толчок (и на толчке тоже) до 400 почти довел на 1,5 недели.... Потом опять снизил до 200 и вес столкнул с места будь здоров, теперь держится, но стало иссушивать.. Даже трапа начала резаться!)
Ты такая машина и 150 углей{cat (35)}
 
J

Jus

Ты такая машина и 150 углей{cat (35)}
ага, я на 150 углей на ноль помножусь {cat (34)}
я на карантине 4-5 месяцев без спортзала на 300-350 углей потихоньку вес терял... не быстро, но терял (( а если бы ходил в качалку одни кости остались бы {cat (31)}
 

Витал7

Выступающий
Сообщения
5,505
Реакции
25,818
иногда кааак попадешь в сосуд и каааак начнешь кашлять, полный пиздос... но потом узнал про сальбутамол и даже если случается, то пару-тройку "пшиков" на вдохе и как бабка отшептала{cat (15)}
Ааа епрст, это же от астмы.. Да, я его перед выходом на подиум пшикаю, раз 30))
 
Назад
Сверху Снизу