J
Jus
да блин )) я лучше печенек вкусных слопаю, чем гейнер хлебатьУглеводов много не бывает.png "Cat (34) {cat (34)}")
.png "Cat (36) {cat (36)}")
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
C
Chantico
Так я печеньки могу и им запитьда блин )) я лучше печенек вкусных слопаю, чем гейнер хлебать
.png "Cat (41) {cat (41)}")
J
Jus
а я лучше чаем/кофе/кефиром/ряженкой )Так я печеньки могу и им запить
C
Chantico
Ну я гейнер сам на молоке 3.5% жирности мешаю
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
El gato,
Давно пил гейнер диматайз с печеньем, то есть мелкие печеньки было уже внутри и шоколадная крошка - вкусноТак я печеньки могу и им запить
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
У тебя пузо есть?Углеводов много не бывает
C
Chantico
Это кубик
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
Один?Это кубик
J
Jus
епть... да че там получать-то?! о__О я себя сдерживаю, чтобы не сильно перебирать через 250 г...
200 г это всего-то 650 г приготовленной куриной/индейской грудки, три приема пищи... еще туда 200 г творога - это еще +35г и 100 г сыра - еще +22 г белка...
и плюс с овсянки/гречки набегает не помню уже сколько
да плюс ряженка/кефир...
да плюс... и еще плюс...
J
Jus
ну с чего-то начинать надо!
сначала один, потом другой...Согласен из-за дырки в омут бросаться, пздц тема. Он вначале на наркоту прыгнул (скорость, кокс), а они ЦНС высасывают в 0... Вот после нее его и притуманило в не ту степь!Витал, извини меня, жалко товарища, царствие ему небесное, но из за пизды в петлю лезть, да нахуй надо, уж проще ее туда засунуть, вообщем взаимоотношения вещь такая, об этом можно вечно разговаривать и дисскутировать. А вообще время все лечит, я после первого брака тоже думал, все пиздец жизнь закончилась, молодой был, ну и ничего время прошло и все забылось, так что прорвемсяТак погнал я плечи побомблю, зал самое лучшее лекарство, приходишь и забываешь обо всем, еще и думаешь, какой я пиздатый
Ну да ладно... Уже увы!
Хорошей трени!)
Там кажись бот сидит, который выходит из чатика и плачет тихо в уголочке))
А я как раз сижу говядину наяриваю...О ты как и моя, ей тоже запах не нравится
- Сообщения
- 4,797
- Реакции
- 18,879
Согласен, также как и с подбородкамину с чего-то начинать надо!
С шаров капает?!)Не слушай, штаны у меня не оставляют, но я если в шортах буду, придётся полотенце таскать с собой...
Если откровенно, то майпротеин вообще вся линейка спорт Пита с вкусовыми качествами полнейшее говнище!
Одни плюсы в этой истории)
J
Jus
не могу не согласиться )
Другой, это когда уже под животом в области лобка появляется?!)ну с чего-то начинать надо!