Общение Свободное Общение

...

Проверенный
Сообщения
6,768
Реакции
17,834
Всем доброго времени суток, Друзья, до конца недели не так много, крепимся! Мы выживем!

Руки потренировал отлично, как у вас дела? Как тренировки, прогресс?
Привет дружище!
Живём ещё, пока власть не ввела налог на кислород{cat (41)}
Вчера тоже руки и заднюю дельту тренил:poza:
Вроде чутка прогресс идёт, медленно, но верно{cat (15)}
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
Всем доброго времени суток, Друзья, до конца недели не так много, крепимся! Мы выживем!

Руки потренировал отлично, как у вас дела? Как тренировки, прогресс?
Приветствую тебя, Бро!
Да, неделя по-моему пролетела...
Благодарю, всё пойдёт...
Выживем ещё как...!!!
Сегодня отдых!
Работу отработал, мчу домой!
Кушать и отдыхать!))
Всем хорошего завершения дня!)))
 

Евгений666

Проверенный
Сообщения
354
Реакции
1,007

Awgust-W

Проверенный
Сообщения
4,330
Реакции
18,849
Привет братва.
Лазил сейчас вк и наткнулся на вот этот пост у одной девушки(или бот), бляя{cat (41)}надо же такое мракобесие-неправду писать:rofl:

"Во время тренировок (любых ☝) ПОДКОЖНЫЙ жир не сжигается, он уходит ПОСЛЕ тренировки, за счёт которого, как раз, и идут все восстановительные процессы в организме. (Тысячу первый раз повторюсь: славноизвестное белково-углеводное окно после тренировки нужно закрывать только тем, кто тренируется для набора веса ☝ Едите сразу после тренировки - подкожный жир не уходит, организм восстанавливается за счёт тех калорий, которые сейчас поступили.) ✨ ✅ Во время тренировок сжигается ВНУТРИМЫШЕЧНЫЙ и МЕЖМЫШЕЧНЫЙ жир ✅ ☝- Да, мышцы не сухие, их волокна пронизаны жировыми капсулами, которые, напрямую влияют на объём самой мышцы, за счёт них, как раз, и питается организм во время тренировки, именно они и расщепляются в процессе физических нагрузок. ✨ Таким образом, просушиваются мышцы и, как следствие, в объёме уменьшаются ‍♀ ✨ Большая ягодичная мышца - самая большая мышца в человеческом организме и, соответсвенно, жировых капсул в ней находится больше, чем в других (Это, в том числе, и делает ее мягче других ☺) ✨ Логично, что в процессе тренировки больше энергии черпается с той локации, где ее максимальное скопление ‍♀ Т.е., из-за расщепления внутримышечных жировых капсул происходит уменьшение объема ягодичной мышцы ✅"
Короче. Возьмите логарифмическую линейку , обойдите вокруг своей жопы, пересчитайте все жировые капсулы, те что в вашей жопе, извлеките из полученного числа квадратный корень, потом забудьте нахуй эти числа, выпейте галоперидола и ложитесь спать - я завтра вам ещё какую-нибудь хуйню напишу.
 

DYNAMO1923

Проверенный
Сообщения
2,664
Реакции
11,802
J

Jus

Доброе, Бро!))
Диклофенак, работаееет)))
Спасибо...)))
На здоровье, друже! Выздоравливай!
Только не окрыляйся сильно, сразу становится намного легче и бывает острое желание "да всё заебись! погнал ворочать железки" - не ведись. Не нагружай поврежденную связку минимум неделю
 

Максуха

Проверенный
Добряк
Сообщения
4,615
Реакции
22,096
На здоровье, друже! Выздоравливай!
Только не окрыляйся сильно, сразу становится намного легче и бывает острое желание "да всё заебись! погнал ворочать железки" - не ведись. Не нагружай поврежденную связку минимум неделю
Благодарю, Бро!))
У меня как раз завтра ноги и неделя отдыха!))
Тебе хорошего дня...!))
 
Назад
Сверху Снизу