Общение Свободное Общение

[Jus]

Бомба, уж потренить успел!))
Домой мчу! Еду уничтожать, отдыхать и спать! Завтра в 4:30 подъем, кардио)))

Ну ты конкретно ранняя пташка, Макс

 

[Максуха]

Ну ты конкретно ранняя пташка, Макс

Кость, а по-другому никак!))
Как ток не выкруживал время для кардио...тики так)))

 

[Максуха]

, бро ща буду на суст переходить! Подскажи на мою 100 кг тушку 600 или 700 в неделю лупить?)) Планирую к.д. для ровности подкалывать))) С ацетатиком вместе)

 

[Племяша]

Ну что первый тренировочный день прошёл успешно - спина прошла нагрузку хорошо))

 

[Reborn]

А чек приложишь в ветке?

В этой или в тесте?

 

[El gato Lopez]

, бро ща буду на суст переходить! Подскажи на мою 100 кг тушку 600 или 700 в неделю лупить?)) Планирую к.д. для ровности подкалывать))) С ацетатиком вместе)

херачь грамм, не ошибешься)

 

[Cloud]

Бомба, уж потренить успел!))
Домой мчу! Еду уничтожать, отдыхать и спать! Завтра в 4:30 подъем, кардио)))

Киборг блять...

 

[Cloud]

Ну ты конкретно ранняя пташка, Макс

Нам причиду умных не понять

 

[Максуха]

херачь грамм, не ошибешься)

Не, ты вот щас на полном серьезе...?)) Яж и впендюрю...!))
Думал по 700, чтобы по пол кубишки)))

 

[El gato Lopez]

Не, ты вот щас на полном серьезе...?)) Яж и впендюрю...!))
Думал по 700, чтобы по пол кубишки)))

нет, я пошутил. скажу так вот мне нормально 500 и выше, на мосту сливаю сильно и это 250 в неделю. вес меньше чем у тебя. короче- надо мне кжется подбирать индивидуально. знакомый паренек весом 105 примерно на 250 в неделю набирает только в путь и фигура и силовые там топ.

 

[Максуха]

нет, я пошутил. скажу так вот мне нормально 500 и выше, на мосту сливаю сильно и это 250 в неделю. вес меньше чем у тебя. короче- надо мне кжется подбирать индивидуально. знакомый паренек весом 105 примерно на 250 в неделю набирает только в путь и фигура и силовые там топ."

Фу, выдохнул)) Понял тебя бро)) Спасибо))

 

[Mark_Labor]

В этой или в тесте?

Все чотка сделал

 

[Jus]

, бро ща буду на суст переходить! Подскажи на мою 100 кг тушку 600 или 700 в неделю лупить?)) Планирую к.д. для ровности подкалывать))) С ацетатиком вместе)

ну если прям с ацетатом, то фигачь по кубу того и другого через день, чтобы там эти дроби не высчитывать

 

[Максуха]

ну если прям с ацетатом, то фигачь по кубу того и другого через день, чтобы там эти дроби не высчитывать

Душа, братишка)

 

[Максуха]

Доброго утра, братцы!
Здоровья вам и вашим близким!
Позитивного и лёгкого дня !
Спортивных успехов!
Обнял)))

 

[Максуха]

Душа, братишка)

, по дозировкам 200 суст, ацик 75 (всё как у тебя на тестировании) Короче суст через день, трен к. д. Пойдёт боатулец?))

 

[Jus]

, по дозировкам 200 суст, ацик 75 (всё как у тебя на тестировании) Короче суст через день, трен к. д. Пойдёт боатулец?))

Огонь будет

 

[Jus]

Доброго утра, братцы!

Доброго!

 

[Jus]

Гутен морген всем, камрады!

 

[Максуха]

Огонь будет

Спасибо, братское сердце! Хорошего дня! Обнял!))