Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Согласен, Юр! Приветствую!)
Сейчас даже пищевое воспитание совсем другое ! Детки больше кушают всякую химическую гадость, типа чипсы, конфетки и т.д. А у нас реально натур.продукты и всё готовиться своими руками!
J
Jus
Гутен морген камрады!
П
Племяша
Доброе утро братцы 
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Скажу точно, Бро! По хавке особо не замарачиваюсь....Короче с хавкой все 60 и выходит.png "Cat (15) {cat (15)}")
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Костян, рад приветствовать!))Гутен морген камрады!
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Привет, привет, старина))
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Здравствуйте! С улыбкой на лице)))
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Доброе, братишка)Доброе утро братцы
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Да будем здравы!))Доброго ранку братцы
Приветствую, Мишаня!
E
El gato Lopez
всем доброго утра! у нас подморозило чуток. поэтому время пить херши, точнее кофе с омлетом, хлеб с кориандром.
П
Племяша
Да пора позавтракать первым завтраком )
- Сообщения
- 709
- Реакции
- 3,222
Доброе утро люди добрые))) Всем хорошего дня!! Как ваши дела ?
.png "Cat (42) {cat (42)}")
J
Jus
Ох ёбушки-воробушки! Так веточки качнул, что в душе не смог помыть голову, ручки не поднимались, а когда выходил на улицу шапку смог натянуть на голову раза с пятого о__О .png "Cat (34) {cat (34)}")
- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Здарова, братишка! Уж вот третью 0,5 кружку допиваю!))
- Сообщения
- 1,466
- Реакции
- 6,360
Я примерно понимаю в чём причина...
10 лет проблемы с крестцово-поясничным отделом
.png "Cat (40) {cat (40)}")
Чё только я не перепробовал,йога,кинезио
Всё временно и необходим жёсткий мышечный карсет
.png "Cat (21) {cat (21)}")
Прочитал статью на форуме и понял что всё правильно-надо качать жопу и прес,потом посницу забивать
.png "Cat (8) {cat (8)}")
А по базе работал-жим,присед,тяги
Свободные веса, тренажёры.
А про жопу забыл
.png "Cat (3) {cat (3)}")
.png "Cat (41) {cat (41)}")