Общение Свободное Общение

[Ник]

Эмитируешь пуловер...и подтягивается к низу грудных...

А зачем?

 

[SNeformal]

А зачем?

Грудные нагрузить, работа с собственным весом.

 

[El gato Lopez]

Грудные нагрузить, работа с собственным весом.

месье знает толк в извращениях

 

[Ник]

Грудные нагрузить, работа с собственным весом.

Да ну дрочка какая-то

 

[SNeformal]

О

Да ну дрочка какая-то

Однако имеет место быть.

 

[Ник]

О

Однако имеет место быть.

Нууууу такое ,мне кажется такую фигню никто не делает

 

[Максуха]

А зачем?

Эт ты Бро у турникмэнов спроси...))) Кстати я пробовал в суперсете с пуловером хорошо верхняя, внешняя часть груди работает! Это нужно тебе увидеть ...я также не верил и смеялся, пока сам не увидел и не попробовал!

 

[Reborn]

Поправляйся скорее дружище

Спасибо, уже почти нормально

 

[Reborn]

Поправляйся, бро. Все мы через это прошли. Или почти все. Короче становимся ток крепче.

Спасибо
Это точно, только коепче

 

[Reborn]

Выздоравливай бро и чтоб без осложнений

Спасибо большое брат,мне уже хорошо

 

[Xetman]

А у меня сегодня рыбный день , а вечером кардио а послезавтра приезжает мама в няньки наконец то ,буду ходить утром жену тренировать , а потом сам Кардиво, а вечером силовую может все таки удасться исполнить план -подсохнуть к лету

 

[Reborn]

Поправляйся.

Спасибо брат

 

[Xetman]

А у меня сегодня рыбный день , а вечером кардио а послезавтра приезжает мама в няньки наконец то ,буду ходить утром жену тренировать , а потом сам Кардиво, а вечером силовую может все таки удасться исполнить план -подсохнуть к лету

Во блин криворукий писал это утром , но отправить забыл

 

[El gato Lopez]

Эт ты Бро у турникмэнов спроси...))) Кстати я пробовал в суперсете с пуловером хорошо верхняя, внешняя часть груди работает! Это нужно тебе увидеть ...я также не верил и смеялся, пока сам не увидел и не попробовал!

ну среди нас турникменов то мало, все таки тренировки надо подгонять под свои цели. ради интереса можно конечно попробовать разок.

 

[El gato Lopez]

Во блин криворукий писал это утром , но отправить забыл

у меня кардио стандартно- вторая половина дня, заднее сиденье авто. пиздец, аж задыхаться начал....

 

[Tempranilio]

Через впн заходи )

мы, чёткие пацаны, пользуемся исключительно тором, и впн вертим на высохшем от фармы болту)))

 

[Максуха]

ну среди нас турникменов то мало, все таки тренировки надо подгонять под свои цели. ради интереса можно конечно попробовать разок.

Видел одного турникмена верх груди огромный, аш подбородок подпирал...понятно, что генетика, но он это упражнение с 32 кг гирей выполнял и говорил благодаря вот этому у него такой верх...))

 

[SNeformal]

Нууууу такое ,мне кажется такую фигню никто не делает

Ты тему поднял за то как можно нагрузить грудные на перекладине, большой брат тебе ответил. Теперь начинаешь что ни кто так не делает. Мы не делаем, а турникмены много чего делают на что мы не посмотрим.

 

[Chantico]

Смотрю на 107 кг Криса Бамстеда и подумываю прекратить вообще в зал ходить.

 

[El gato Lopez]

мы, чёткие пацаны, пользуемся исключительно тором, и впн вертим на высохшем от фармы болту)))

у меня для тебя плохие новости, видимо не ту фарму ты используешь раз болт высох....