Сначала чуть о себе:
Мне 21 - и да, я знаю, что чуть рановато курсить, но у меня есть определенные цели, которые я бы хотел выполнить до 23х лет.
Вес: 78кг
Рост: 176-178, точнее не знаю.
Занимаюсь пауэрлифитингом - жим лежа.
Силовые:
Жим - 135кг в ПМ.
Тяга - 150(но делаю крайне редко)
Присед - 80x8(больше не приседаю, колени)
Тренировочный стаж в сумме 5.5 лет, из которых 4 полных, остальные периодами, ну и сейчас уже почти год занятий без перерывов.
Для первого курса был приобретен: тест энантат 250/10мл, станозалол 10мг (100 табл.), кленбутерол 40мг (100 табл.).
Когда покупал, был уверен что курс начнется так:
Тест - каждые 5 дней.
Стан - 3 таблетки/30мг в сумме каждый день.
Суммарная длительность курса - 7 недель.
Цель:
Добавить в жиме до 150, а лучше 155кг(МСМК с ДК)
Набрать до 85, скинуть обратно к 75-78, но прям очень сухих(чтобы влезать в категорию до 75кг).
Добавить в массе и подсушиться.
Сейчас уже понимаю, что с "энкой" на помост с ДК ранее чем через 250 дней, лучше не соваться.
Сейчас хочу сделать следующее:
Начать с теста в схеме указанной выше и первые 6 недель + Лигандрол от FrogTech по 20мг(на мне он реально хорошо работает, проверено), таким образом добавить в жиме лежа, набрать вес.
Начиная с 6ой недели - подключить станозолол, также по 3 таблетки и перейти к сушке(также подключив клен) и закреплению нового ПМ.
Соответственно, станозолол продлит мне курс до 10 недель, а также позволит не посыпаться после отключения теста.
За 3 недели энка выйдет и можно будет начинать ПКТ через пару дней после того, как закончится стан.
Перейдем к вопросам:
1. Насколько второй вариант курса правилен?
Цель здесь: Не посыпаться, а также не словить побочки по суставам от стана во время массонабора и росте силовых.
2. Какие анализы сдавать и когда?
У меня в планах сдать анализы через 2 недели после начала курса, чтобы посмотреть как работает тест, посмотреть на эстрадиол.
Ну и соответственно по завершению курса и после месяца ПКТ(но вот что конкретно сдавать и на что смотреть во время и после курса - это вопрос).
3. Судя по форуму - все рекомендуют использовать Анастразол, а меня уж очень подкупает Летрозол, который можно без проблем достать в аптеке.
Его хочу пить 1/4 таблетки раз в 3 дня, т.к. период полураспада у него дольше, да и работает он значительно сильнее.
Тут хотелось бы узнать, почему все "помешаны" именно на Анастразоле, а Летрозол - почти не обсуждается.
4. Насколько достижимы цели при таком курсе?
Понятно, что все индивидуально, но в теории на "средней" гинетике?
Ну и на последок Рубрика "Непрошенные советы".png "Cat (12) {cat (12)}")
Буду благодарен каждому, за непрошенные советы, о будущих курсах, о препаратах, подходящих именно для ПЛ с ДК
Мне 21 - и да, я знаю, что чуть рановато курсить, но у меня есть определенные цели, которые я бы хотел выполнить до 23х лет.
Вес: 78кг
Рост: 176-178, точнее не знаю.
Занимаюсь пауэрлифитингом - жим лежа.
Силовые:
Жим - 135кг в ПМ.
Тяга - 150(но делаю крайне редко)
Присед - 80x8(больше не приседаю, колени)
Тренировочный стаж в сумме 5.5 лет, из которых 4 полных, остальные периодами, ну и сейчас уже почти год занятий без перерывов.
Для первого курса был приобретен: тест энантат 250/10мл, станозалол 10мг (100 табл.), кленбутерол 40мг (100 табл.).
Когда покупал, был уверен что курс начнется так:
Тест - каждые 5 дней.
Стан - 3 таблетки/30мг в сумме каждый день.
Суммарная длительность курса - 7 недель.
Цель:
Добавить в жиме до 150, а лучше 155кг(МСМК с ДК)
Набрать до 85, скинуть обратно к 75-78, но прям очень сухих(чтобы влезать в категорию до 75кг).
Добавить в массе и подсушиться.
Сейчас уже понимаю, что с "энкой" на помост с ДК ранее чем через 250 дней, лучше не соваться.
Сейчас хочу сделать следующее:
Начать с теста в схеме указанной выше и первые 6 недель + Лигандрол от FrogTech по 20мг(на мне он реально хорошо работает, проверено), таким образом добавить в жиме лежа, набрать вес.
Начиная с 6ой недели - подключить станозолол, также по 3 таблетки и перейти к сушке(также подключив клен) и закреплению нового ПМ.
Соответственно, станозолол продлит мне курс до 10 недель, а также позволит не посыпаться после отключения теста.
За 3 недели энка выйдет и можно будет начинать ПКТ через пару дней после того, как закончится стан.
Перейдем к вопросам:
1. Насколько второй вариант курса правилен?
Цель здесь: Не посыпаться, а также не словить побочки по суставам от стана во время массонабора и росте силовых.
2. Какие анализы сдавать и когда?
У меня в планах сдать анализы через 2 недели после начала курса, чтобы посмотреть как работает тест, посмотреть на эстрадиол.
Ну и соответственно по завершению курса и после месяца ПКТ(но вот что конкретно сдавать и на что смотреть во время и после курса - это вопрос).
3. Судя по форуму - все рекомендуют использовать Анастразол, а меня уж очень подкупает Летрозол, который можно без проблем достать в аптеке.
Его хочу пить 1/4 таблетки раз в 3 дня, т.к. период полураспада у него дольше, да и работает он значительно сильнее.
Тут хотелось бы узнать, почему все "помешаны" именно на Анастразоле, а Летрозол - почти не обсуждается.
4. Насколько достижимы цели при таком курсе?
Понятно, что все индивидуально, но в теории на "средней" гинетике?
Ну и на последок Рубрика "Непрошенные советы"
Буду благодарен каждому, за непрошенные советы, о будущих курсах, о препаратах, подходящих именно для ПЛ с ДК
