Вопрос к форумчанам по конкурсу.

[Alex_Press]

В общем начал я приседать для разнообразия в многоповторном режиме. Чередую недели с приседаниями на 20 и 100кг на максимум. Хвастаться особо нечем, присел 34 раза со 100 кг и чуть копыта не откинул)))))
Пока приседал закралась мыслишка поиздеваться, в хорошем смысле, над форумчанами.
Думаю, что-то в этом роде. Приседы на максимум с определенным весом. Жимы всевозможные уже были. Призами не обижу.
Интересно мнение форумчан. Кто что думает!?
Есть желающие сдохнуть за фарму?))))

Нажмите что продолжить чтение...

 

[Den1]

Ну а что, Идея. Вес 100кг. На максимум повторов. Видео приложил, и готово.

 

[Antoni]

Можно как армейский жим делать,я имею в виду подсчеты результатов.
Я не думаю что много человек кто присядет сотню на многоповторку.это конечно мое мнение.
Можно и сотню приседать,дело конечно ваше.
Просто так я думаю больше участников будет и конкуренция.
Всем удачного денечка ребята
Я тренить,как раз приседы ))

 

[David]

Хорошая идея! Интересно будет посмотреть!)

 

[badviser]

О...Я уже участвовал в подобном конкурсе, надо было присесть максимум с собственным весом, легче всего будет легковесам, один юноша весом 50 кг, присел с полтинником 50 раз как то так))) и да кто на курсе тоже будет тяжко, забиваются ноги, на 30 повторе деревянный весь, даже лицо)))) Но я готов повторить. ))))

 

[badviser]

да, и приседать лучше сразу жопой в пол, что бы не было вопросов по не доседу, трудно судить параллель.

 

[badviser]

Отзыв: Мотивируешь на подвиги))))!!!!!

 

[Alex_Press]

Можно как армейский жим делать,я имею в виду подсчеты результатов.
Я не думаю что много человек кто присядет сотню на многоповторку.это конечно мое мнение.
Можно и сотню приседать,дело конечно ваше.
Просто так я думаю больше участников будет и конкуренция.
Всем удачного денечка ребята
Я тренить,как раз приседы ))

А что за подсчет в армейском жиме?
Я поэтому интересуюсь, чтобы удобно было всем и собрать побольше участников.
Если с десяток наберется уже будет круто.
Жмут то все кому не лень. А вот присед другая история. Здесь все сложнее, тем более многоповторка. Хотя на максимум какой то вес тож не то.

 

[badviser]

Если приседать собственный вес, то лучше сделать 2 категории, допустим до 80 и 80+, в русском жиме считают по коэффициенту спортсмена, это вес снаряда умножаем на количество поднятого и делим на собственный вес,, получаем КС. вроде так.

 

[Antoni]

А что за подсчет в армейском жиме?
Я поэтому интересуюсь, чтобы удобно было всем и собрать побольше участников.
Если с десяток наберется уже будет круто.
Жмут то все кому не лень. А вот присед другая история. Здесь все сложнее, тем более многоповторка. Хотя на максимум какой то вес тож не то.

Я не помню схемы,это надо с Сергеем или Юрой разговаривать,они точно знают))

 

[dalorenzzo]

В общем начал я приседать для разнообразия в многоповторном режиме. Чередую недели с приседаниями на 20 и 100кг на максимум. Хвастаться особо нечем, присел 34 раза со 100 кг и чуть копыта не откинул)))))
Пока приседал закралась мыслишка поиздеваться, в хорошем смысле, над форумчанами.
Думаю, что-то в этом роде. Приседы на максимум с определенным весом. Жимы всевозможные уже были. Призами не обижу.
Интересно мнение форумчан. Кто что думает!?
Есть желающие сдохнуть за фарму?))))

Погнали

 

[kydesnik06]

Алекс норм идея я поучаствую, хоть и не большие результаты в приседе. Главное участие и видосы других посмотреть интересно.

 

[КаЧек]

В общем начал я приседать для разнообразия в многоповторном режиме. Чередую недели с приседаниями на 20 и 100кг на максимум. Хвастаться особо нечем, присел 34 раза со 100 кг и чуть копыта не откинул)))))
Пока приседал закралась мыслишка поиздеваться, в хорошем смысле, над форумчанами.
Думаю, что-то в этом роде. Приседы на максимум с определенным весом. Жимы всевозможные уже были. Призами не обижу.
Интересно мнение форумчан. Кто что думает!?
Есть желающие сдохнуть за фарму?))))

Хорошая идея :e106:но надо найти золотую середину,чтоб много участников было

 

[Юрий Гагарин]

:e106:Присед интересно,собкрутся сейчас любители новых джинс)

 

[dalorenzzo]

:e106:Присед интересно,собкрутся сейчас любители новых джинс)

На заказ придётся шить)

 

[Roba]

В общем начал я приседать для разнообразия в многоповторном режиме. Чередую недели с приседаниями на 20 и 100кг на максимум. Хвастаться особо нечем, присел 34 раза со 100 кг и чуть копыта не откинул)))))
Пока приседал закралась мыслишка поиздеваться, в хорошем смысле, над форумчанами.
Думаю, что-то в этом роде. Приседы на максимум с определенным весом. Жимы всевозможные уже были. Призами не обижу.
Интересно мнение форумчан. Кто что думает!?
Есть желающие сдохнуть за фарму?))))

Привет я бы поучавствовал в приседе с собственным весом округляем в меньшую сторону и погнали время три минуты ..подсчитываем коэффициент ...у кого больше коэффициент тот и выиграл..или же просто считаем кол-во раз ..техника приветствуется

 

[Roba]

О...Я уже участвовал в подобном конкурсе, надо было присесть максимум с собственным весом, легче всего будет легковесам, один юноша весом 50 кг, присел с полтинником 50 раз как то так))) и да кто на курсе тоже будет тяжко, забиваются ноги, на 30 повторе деревянный весь, даже лицо)))) Но я готов повторить. ))))

привет ..помню помню ..жестоко рубились тогда

 

[Alex_Press]

Привет я бы поучавствовал в приседе с собственным весом округляем в меньшую сторону и погнали время три минуты ..подсчитываем коэффициент ...у кого больше коэффициент тот и выиграл..или же просто считаем кол-во раз ..техника приветствуется

Хорошее предложение.
Народ набирается по-тихоньку.
Очень хорошо!

 

[Alex_Press]

Пока большинство за присед с собственным весом и за подсчет коффецентов.
Есть у кого еще идеи?

 

[Roba]

Пока большинство за присед с собственным весом и за подсчет коффецентов.
Есть у кого еще идеи?

могу предложить еще ..прыжок на платформу на время ..определеятся высота кол во раз вес спортсмена ..ну вообщем тоже самое..коэффициент результат