Питание Завтрак реального 18-кратного олимпийского чемпиона

nik7777

Выступающий
Сообщения
4,303
Реакции
3,311
Вы видели рацион чемпионов?

Вот так например питается Майкл Фелпс - единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне. Абсолютный рекордсмен по количеству наград в истории Олимпийских игр!

 

nik7777

Выступающий
Сообщения
4,303
Реакции
3,311
Ну, наверное, столько сколько ему требуется. Вообще расходы энергетические у него явно выше, чем у любого из нас.
У меня вопрос сколько усвоится даже не встает. Я реально столько сожрать не смогу.
 

Серый

Проверенный
Сообщения
470
Реакции
670
Этого Азиата проще застрелить,чем прокормить:)
 

Krot73

Проверенный
Сообщения
922
Реакции
1,846
И вы верите вот в эту лабуду??? и при чем тут американский пловец Майкл Флепс и этот азиат, он-бы еще маску водолазную надел с трубкой..)) и ласты..))
 

Cooller

Проверенный
Сообщения
1,645
Реакции
2,958
ну я обычно в пицце 2 куска съедаю простых, грамм на 400 итого, с дочерью как то пошли, ей лет 12 было, говорю заказывай, она то и то и это, 4 куска итого, я говорю нафига тебе столько, лопнешь? да нормально, ведь правда захавала 4 куска и выпила колы мл 700 и довольная, домой вернулись через час еще пожрала, хз как в них влазит, я специально разглядывал где там у нее барабан надутый, нифига, норм все залетело как домой) я 4 куска съем и буду лежать умирать))) потенциалы разные у желудков, особенно если к частому дробному питанию приучены
 

AnavarOK

Проверенный
Ценитель
Сообщения
1,270
Реакции
4,323
Вы видели рацион чемпионов?

Вот так например питается Майкл Фелпс - единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион, 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне. Абсолютный рекордсмен по количеству наград в истории Олимпийских игр!

Майкл ест это в три подхода, этот Китаец заглотил за раз, Фэлпс проиграл
 

AnavarOK

Проверенный
Ценитель
Сообщения
1,270
Реакции
4,323
И вы верите вот в эту лабуду??? и при чем тут американский пловец Майкл Флепс и этот азиат, он-бы еще маску водолазную надел с трубкой..)) и ласты..))
он в видео сказал, что это вызов Фэлпсу
и это тоже самое, что он ест каждый день в 3 подхода
 

сашаЧереп

Новичок
Сообщения
134
Реакции
101
Один тоже тосол пил стаканами....до поры до времени...:D
А так круто конечно)
 

serg333

Проверенный
Сообщения
980
Реакции
1,535
ну я обычно в пицце 2 куска съедаю простых, грамм на 400 итого, с дочерью как то пошли, ей лет 12 было, говорю заказывай, она то и то и это, 4 куска итого, я говорю нафига тебе столько, лопнешь? да нормально, ведь правда захавала 4 куска и выпила колы мл 700 и довольная, домой вернулись через час еще пожрала, хз как в них влазит, я специально разглядывал где там у нее барабан надутый, нифига, норм все залетело как домой) я 4 куска съем и буду лежать умирать))) потенциалы разные у желудков, особенно если к частому дробному питанию приучены
Растущий организм однако.:)
 

Krot73

Проверенный
Сообщения
922
Реакции
1,846
потенциалы разные у желудков, особенно если к частому дробному питанию приучены
Вот и именно Валера что к дробному питанию, а не к трех разовому, почитал специально сейчас про Флепса, ну что сказать ..)) если -бы он употреблял свой рацион как пишут только на завтрак ..обед..и ужин то думаю разожрал-бы он свой желудок до неимоверных размеров. Не знаю вы конечно как хотите , но я в этот бред не верю.
 

nik7777

Выступающий
Сообщения
4,303
Реакции
3,311
Ну, вообще, о "безумной диете" Фелпса не пишет только ленивый. Источник можно подобрать на любой вкус. Я вот из Вести.ру взял цитату:

"Западные журналисты шутят, что Майкл Фелпс на самом деле не человек, а мутант, и даже приводят этому несколько существенных доказательств. Так сотрудники британской телерадиокомпании BBC рассказали, чем питается рекордсмен. Наверняка, глядя на столь внушительные спортивные успехи Фелпса, вы думаете, что он сидит на особой очень строгой диете. Это одновременно так и не так. Рациону пловца позавидует любой поклонник фаст-фуда и вредной пищи.

На завтрак Майкл Фелпс съедает три бутерброда с яичницей, а также целую тарелку овощей, щедро сдобренных майонезом. Покончив с этим, спортсмен уплетает три блина с шоколадом, омлет из пяти яиц, несколько французских хлебцев с сахаром, а также миску овсянки, запивая все это дело двумя чашками крепкого кофе.

Обедает пловец двумя большими бутербродами с сыром, ветчиной и майонезом, а также небольшой порцией макарон, весом в полкило. Когда утренний кофе прекращает действовать, Фелпс переходит на энергетические напитки.

Поговорка о том, что ужин следует отдать врагу, также не имеет к американскому самородку никакого отношения. Перед сном он обычно съедает еще полкило спагетти "карбонара", большую пиццу, и, видимо, чтобы успеть потренироваться еще и ночью, употребляет литр-другой энергетиков. Таким образом, пищей, которую ежедневно поглощает спортсмен, можно было бы до отвала накормить пятерых взрослых мужчин. Некоторые кардиологи опасаются за здоровье Фелпса, который тратит на сжигание полученных 10-15 тысяч килокалорий по 6-7 часов в день. Однако, к счастью, сердце еще ни разу не подводило спортсмена."

А пловцы как то не сильно этому удивляются. Некто Райан Лохте (всего лишь 5-кратный олимпийский чемпион) также утверждает, что его рацион состоит из 10 тыс. калорий...

morning_picdump_592_46.jpg
 

ТРАХЕР

Завсегдатай
Сообщения
162
Реакции
242
да пиздабол этот китаец, по любому не за один дубль сожрал, камеру же несколько раз переключают, он может это жрал три дня, смонтировали в один ролик.
 
Сверху Снизу