Новости Арнольд Шварценеггер признается, что придерживается растительной диеты

[PsihOtic]

Арнольд Шварценеггер – живая легенда с невероятно богатым опытом в бодибилдинге и фитнесе. Недавно в интервью австриец рассказал о своей диете, на 80% состоящей из растительной пищи.
За свою карьеру бодибилдера Шварценеггеру удалось выиграть крупнейшее шоу года в общей сложности семь раз. С 1970 по 1975 год Шварценеггер шесть раз подряд завоевывал титул «Мистер Олимпия». Затем австрийский атлет участвовал в соревнованиях в 1980 году, где он обошел покойного Криса Дикерсона и завоевал свой седьмой титул «Мистер Олимпия». Хотя награды – это побочный продукт его упорного труда, популярный актер также приписывает свой успех здоровому питанию.

Арнольд Шварценеггер выступает за «зеленую» диету​

Кинозвезда придерживается диеты, на 80% состоящей из растений. Арнольд считает, что растительная диета приносит больше пользы, но признает, что по-прежнему ест мясо. Как и большинству из нас, отказаться от сочного стейка может быть трудно, особенно для такого человека, как Арнольд, который все еще любит поднимать тяжести.

«Последние 5 лет своей жизни я примерно на 80% придерживаюсь растительной диеты. Хотя я все еще иногда ем мясо, потому что не могу устоять перед сочным стейком в гостях у друзей или хрустящим шницелем в Австрии. В основном я питаюсь растительной пищей, потому что это лучше для моего здоровья и, как научил меня мой друг Джим Кэмерон, лучше для окружающей среды, потому что вырубка лесов и выращивание животных на мясо приводит к большому загрязнению» – пояснил Арнольд.

Арнольд Шварценеггер утверждает, что его диета лучше для общего здоровья. С этим утверждением трудно поспорить, учитывая количество смертей, которые происходят в последнее время в бодибилдинге. В прошлом году смерть Мистера Олимпия 2018 Шона Родена стала тревожным сигналом для многих спортсменов, ведь ему было всего 46 лет.

Суперзвезда выпустил документальный фильм под названием Game Changers, в котором Арнольд подробно рассказывает о своем опыте использования растительной диеты. В создании интригующего документального фильма к Арнольду присоединились исполнительные продюсеры Джеймс Кэмерон и Джеки Чан. Шварценеггер считает, что фильм может помочь «разрушить устаревшие мифы о протеине, силе и производительности». Кроме того, знаменитость считает, что сокращение потребления мяса также уменьшит выбросы углекислого газа и парниковых газов.


В ответ на диету Арнольда некоторые утверждали, что белковая диета не является идеальной для спортсменов. Один из самых больших возражений прозвучал от культуриста и стронгмена Стэна Эффердинга. По сути, Эффердинг считает, что Арнольд никогда бы не завоевал титул чемпиона Олимпии семь раз, если бы придерживался диеты с преобладанием растений.

Возможно, 80% веганская диета подходит кинозвезде, но любой человек, наращивающий массу, может столкнуться с проблемой ограниченного количества калорий, предлагаемых в белковой диете.

Нажмите что продолжить чтение...

 

[Племяша]

Посмотреть вложение 47581
Арнольд Шварценеггер – живая легенда с невероятно богатым опытом в бодибилдинге и фитнесе. Недавно в интервью австриец рассказал о своей диете, на 80% состоящей из растительной пищи.
За свою карьеру бодибилдера Шварценеггеру удалось выиграть крупнейшее шоу года в общей сложности семь раз. С 1970 по 1975 год Шварценеггер шесть раз подряд завоевывал титул «Мистер Олимпия». Затем австрийский атлет участвовал в соревнованиях в 1980 году, где он обошел покойного Криса Дикерсона и завоевал свой седьмой титул «Мистер Олимпия». Хотя награды – это побочный продукт его упорного труда, популярный актер также приписывает свой успех здоровому питанию.

Арнольд Шварценеггер выступает за «зеленую» диету​

Кинозвезда придерживается диеты, на 80% состоящей из растений. Арнольд считает, что растительная диета приносит больше пользы, но признает, что по-прежнему ест мясо. Как и большинству из нас, отказаться от сочного стейка может быть трудно, особенно для такого человека, как Арнольд, который все еще любит поднимать тяжести.


Арнольд Шварценеггер утверждает, что его диета лучше для общего здоровья. С этим утверждением трудно поспорить, учитывая количество смертей, которые происходят в последнее время в бодибилдинге. В прошлом году смерть Мистера Олимпия 2018 Шона Родена стала тревожным сигналом для многих спортсменов, ведь ему было всего 46 лет.

Суперзвезда выпустил документальный фильм под названием Game Changers, в котором Арнольд подробно рассказывает о своем опыте использования растительной диеты. В создании интригующего документального фильма к Арнольду присоединились исполнительные продюсеры Джеймс Кэмерон и Джеки Чан. Шварценеггер считает, что фильм может помочь «разрушить устаревшие мифы о протеине, силе и производительности». Кроме того, знаменитость считает, что сокращение потребления мяса также уменьшит выбросы углекислого газа и парниковых газов.


В ответ на диету Арнольда некоторые утверждали, что белковая диета не является идеальной для спортсменов. Один из самых больших возражений прозвучал от культуриста и стронгмена Стэна Эффердинга. По сути, Эффердинг считает, что Арнольд никогда бы не завоевал титул чемпиона Олимпии семь раз, если бы придерживался диеты с преобладанием растений.

Возможно, 80% веганская диета подходит кинозвезде, но любой человек, наращивающий массу, может столкнуться с проблемой ограниченного количества калорий, предлагаемых в белковой диете.

Да понятное дело , что если бы он кушал траву ничего бы он не добился. Он явно даёт понять что в его возрасте послезней будет кушать овощи , фрукты и меньше нагружать жирной едой свой организм .

 

[Племяша]

Тем более пищеварение уже не то в таком возрасте , а травушка легко переводится

 

[Old Boy]

Выводы о смертях в бодибилдинге в 40 лет от потребления мяса это просто, что то с чем то.
Принимать более 10 грамм стероидов в неделю, использовать в своей подготовке диуретики и другие варианты сушки, приводящие к обезвоживанию и превращающих кровь в кисель - это ерунда, от этого не умирают, умирают от употребления в пищу мяса))).
Это как у алкаша. Пил водку, запивал портвейном, пивом, самогоном, закусывал печеньем. На утро плохо, отравление. Естественно во всём виновата печенюшка.)))
Шварц просто тот самый человек, который всегда будет говорить то, что модно.
Веганство, вегетарианство, глобальное потепление - это те самые темы, что сейчас в моде.
Завтра станет модно пить урину - Шварц будет в первых рядах людей, кто продвигает ноу - хау.
Старый дед, которого уже стали забывать, пытается всеми правдами и неправдами хайпануть на современных трендах.
Ну да ладно, он старый, ему можно)))).

 

[PsihOtic]

Выводы о смертях в бодибилдинге в 40 лет от потребления мяса это просто, что то с чем то.
Принимать более 10 грамм стероидов в неделю, использовать в своей подготовке диуретики и другие варианты сушки, приводящие к обезвоживанию и превращающих кровь в кисель - это ерунда, от этого не умирают, умирают от употребления в пищу мяса))).
Это как у алкаша. Пил водку, запивал портвейном, пивом, самогоном, закусывал печеньем. На утро плохо, отравление. Естественно во всём виновата печенюшка.)))
Шварц просто тот самый человек, который всегда будет говорить то, что модно.
Веганство, вегетарианство, глобальное потепление - это те самые темы, что сейчас в моде.
Завтра станет модно пить урину - Шварц будет в первых рядах людей, кто продвигает ноу - хау.
Старый дед, которого уже стали забывать, пытается всеми правдами и неправдами хайпануть на современных трендах.
Ну да ладно, он старый, ему можно)))).

Многие его за это осуждают, да.