Приветствие Dimadroll

[Племяша]

ой я тебя умоляяяю... тока не говори мне, шо тебе так легко можно испортить аппетит

Вообще не возможно ,мне кажется

 

[Mark_Labor]

о топ песня))

 

[Племяша]

о топ песня))

молодость вспомнил?

 

[Mark_Labor]

молодость вспомнил?

Да я и щас сектор слушаю))

 

[Племяша]

Да я и щас сектор слушаю))

нормас))

 

[Mark_Labor]

нормас))

НЕ НУ а че у них нормальные песенки

 

[El gato]

Начал курс тесто эн 1мл, дека 0,7мл и мастерон эн 0,5мл раз в 5 дней, и метан 20мг ежедневно

 

[Племяша]

НЕ НУ а че у них нормальные песенки

я бычок подниму, горький дым затяну

 

[Племяша]

Начал курс тесто эн 1мл, дека 0,7мл и мастерон эн 0,5мл раз в 5 дней, и метан 20мг ежедневно

ну всё ,ждем результатов

 

[El gato]

Сегодня в зал пойду, потихоньку восстанавливаться

 

[Племяша]

Сегодня в зал пойду, потихоньку восстанавливаться

чо будешь делать? по упрам

 

[Максуха]

Да я и щас сектор слушаю))

В своё время, был знаком с Юрием Клинских!))

 

[Mark_Labor]

В своё время, был знаком с Юрием Клинских!))

Хороший был артист, с народа. Не то что щас

 

[Mark_Labor]

Я тоже бро я тоже

 

[El gato]

чо будешь делать? по упрам

1Вертикальная тяга
2тяга в наклоне
3жим в хаммере
4жим на наклонной скамье
5жим узким хватом
6подьем на бицепс на блоке

 

[Максуха]

Хороший был артист, с народа. Не то что щас

Да простой малый ...
Царство ему небесное....

 

[PsihOtic]

В своё время, был знаком с Юрием Клинских!))

Не мудрено, в Воронеже же))басист то жив еще? В 2010 уже плохой был(

 

[El gato]

Ну что.. сегодня первая тренировка была после локдауна, суммарно где-то 2 недели не тренил. В итоге щас все тело ломит, и ЦНС плачет, даже немного подташнивает, хотя в понедельник ставился 0,5мл Мастерона. Понимаю, что этого недостаточно.
Завтра опять треня - ноги плечи трапы

 

[Максуха]

Не мудрено, в Воронеже же))басист то жив еще? В 2010 уже плохой был(

Братишка, чет даже и ничего по этому поводу не могу сказать... отвлёкся!))

 

[Mark_Labor]

Ну что.. сегодня первая тренировка была после локдауна, суммарно где-то 2 недели не тренил. В итоге щас все тело ломит, и ЦНС плачет, даже немного подташнивает, хотя в понедельник ставился 0,5мл Мастерона. Понимаю, что этого недостаточно.
Завтра опять треня - ноги плечи трапы

Я седня тоже планирую пойти))
Вот не знаю че, может фуллбади пару неделек сделать?к как думаешь