.png "Cat (8) {cat (8)}")
давно надо было уже
.png "Cat (34) {cat (34)}")
.png "Cat (15) {cat (15)}")
Я тока начал качаниедавно надо было уже
лет... хз, лет пять точно считаю )) а до этого на другом сидел дневнике, но этот удобнее
А как считаешь какие то блюда к примеру по отдельности ингредиенты или ищешь в приложении блюдо и его вбиваешь!?
Именно если нету в списке ,добавляешь сам ,если знаешь сколько бжу )
если это что-то популярное, типа стрипсов из кфц или гамбургера из макдака - то там давно внесено, если сложное блюдо, которое ну там жена готовит регулярно - один раз вбил по ингридиентам и потом его добавляю
По мне так вред быстрых углей слишком преувеличен)
На обед пару кусочков хлебушка, да на гарнир макарошки или картоха эт не запрещено)))
Абсолютно так
У нас весь энергообмен на углеводы завязан "пара кусочков" это категорически мало
не только "не запрещено", но и категорически необходимо. А можно печенье или сникерсы. Пох. Угли - это угли, а ГИ и прочую "быстроту" нужно диабетикам смотреть
Кусочки хлеба разные бывают по размеру)))))
И точно, я не подумал об этом
.png "Cat (41) {cat (41)}")
