- Сообщения
- 1,264
- Реакции
- 4,323
Мне слёзы не нужны, а вот интересные факты по улучшению качества жизни, готов послушать
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
Тогда садись по-удобней, я буду писать текста)))) Ты серьезно? Это долго и мне не надо.
Рациональней будет "вопрос- ответ". Предрекаю первый и сразу отвечу: С чего начинать?
Ответ: С анализа крови. НЕ с ЗАЛА, беговой дорожки, стадиона, прогулок и прочей физкультуры, А с АНАЛИЗА КРОВИ!
А именно (пишу как говорить в лаборатории):
1. Общий анализ крови
2. Биохимия крови + обязательно с включением
2.1. КФК (креатинфосфокеназа) - определит "ушатанность" организма
2.2. Мочевая кислота (подагра) - не мочевина - это другое
2.3. Холестерин общий + ЛПНП+ЛПВП (расшифровка холестерина)
3. Гормоны
Пролактин
Эстрадиол
Тестостерон общий (свободный не нужен)
А потом здесь на форуме расшифруют. Мне Сквыл помогал. Могу я. Но все мысли и методики, включая нагрузку, только после анализов.
Другого пути нет. Я пробовал - потеря времени и остатков здоровья.
Все сугубо индивидуально. Особенно у возрастных.
Но знаю одно - и не только на своем опыте - прогресс (именно прогресс) идет смело до 70 лет. Почему до 70? А мужику было 70, от формы которого я охренел)))
- Сообщения
- 123
- Реакции
- 513
Видимо поменял свой образ жизни?
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
Полностью. Был выбор (не утрирую) или могила, или что-то... А вот что? 44 года, здоровья нет. Выпиваю по пятницам, как все, курю, типа легкие сигареты))) Месяца три мозг взрывался - физкультура выход, а с чего начинать? Пошел в зал - хуже стало. И т.д.
Было весело.
Уверен в одном - раз ушатал здоровье - на раз не восстановишь. Без фармы не вариант. Пока ты метаболизм в "относительную" норму не вернешь - будешь умирать быстрее. Это касается, повторюсь, возрастных, что опробовано на себе и на паре-тройке подопытных таких же)))
Блог делать не буду - "приветиками" и полемикой ни о чем засрется, а мне время свое жалко)))) сейчас тут это на раз)))
Кому мнение и мой опыт интересен, пишите здесь в личку. С удовольствием отвечу и денег не надо)))
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 1,264
- Реакции
- 4,323
Мне 45, я в принципе готов к цифре 50, у меня скорее всего период изменения привычек произошёл где-то лет в 36, сейчас много молодёжи, которым я немного мозги вправляю, где прямым советом, где наводящими вопросами, не на всех работает просьба пересмотреть свои взгляды. Тоже был молод, горяч, когда моё мнение было единственно правильным. Но в целом всегда интересен опыт других. Спасибо!!!
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
В 36! Красавчик. Я не - я тупой настойчивый рюский. Пока инфаркт возле аптеки не накрыл - все отгонял мысли, усе потом, потом брошу, и т.д. Спал, не жил. Да и то, как у бога выпросил еще время, лежа на лавочке во дворе возле аптеки, похрен, все также, но чуть меньше)))
Знаю одно - пока себя дурманишь, чем угодно - алкашкой (любой!), дымом, мыслями с какими-то непонятными даже самому "целями" - жизни (счастья, кайфа) нет.
Ты просто спишь с открытыми глазами. Зомби.
AnavarOK, Рад знакомству! Спасибо.
Чем больше нас - тем меньше их)))
- Сообщения
- 1,264
- Реакции
- 4,323
Взаимно, рад знакомству, ещё сами поучимся и кого-то может быть спасём
- Сообщения
- 571
- Реакции
- 1,037
И это, Администрация. Мнение "старого" форумчанина - (если оно имеет место тут быть))):
Заметьте, нихрена, от слова "совсем" нет полезной инфы на форуме. Блог человек начинает - вы его первые же забиваете пустым ни о чем. Я без мата. Где блоги юриста, где блоги девок - спортсменок, я не говорю уже о спортиках мужчинах? Почему людям не интересен стал форум? Потому что открываешь -за день 100 страниц, листаешь, а там ....потраченное время.
Если это так должно быть - извиняйте, искренне. Не хотел вам зла))))
Тогда смысл понятен - форум одного самовара и поговорить ни о чем.
Тогда вопрос: зачем эти потуги с голосованиями и сбором мнений? Для чего? вид шевележа? Идут продажи у Бригадира и то хорошо?Ценность форума была в его неповторимой информационной наполненности и быстроте ответов на возникший вопрос по теме спорта и фармы. За это я ценил БиЧс.
Спасибо.
п.с. (писи) только не надо как в вяликой партии ер и администрациях терпляндии начинать привычное - а сам что ты сделал и т.д.
Не рекомендую.
Делал. Было)))
Заметьте, нихрена, от слова "совсем" нет полезной инфы на форуме. Блог человек начинает - вы его первые же забиваете пустым ни о чем. Я без мата. Где блоги юриста, где блоги девок - спортсменок, я не говорю уже о спортиках мужчинах? Почему людям не интересен стал форум? Потому что открываешь -за день 100 страниц, листаешь, а там ....потраченное время.
Если это так должно быть - извиняйте, искренне. Не хотел вам зла))))
Тогда смысл понятен - форум одного самовара и поговорить ни о чем.
Тогда вопрос: зачем эти потуги с голосованиями и сбором мнений? Для чего? вид шевележа? Идут продажи у Бригадира и то хорошо?Ценность форума была в его неповторимой информационной наполненности и быстроте ответов на возникший вопрос по теме спорта и фармы. За это я ценил БиЧс.
Спасибо.
п.с. (писи) только не надо как в вяликой партии ер и администрациях терпляндии начинать привычное - а сам что ты сделал и т.д.
Не рекомендую.
Делал. Было)))
C
Chantico
Вступал я в такие диалоги давно, но в этот раз не буду, не интересно, каждый видит, что хочет, но раздел на форуме не один
- Сообщения
- 9,813
- Реакции
- 36,629
Всем лекарства для качков за мой счёт!!
- Сообщения
- 9,813
- Реакции
- 36,629
Так а это, если нужна сухая выжимка по препаратам, то это на Википедию.
если нужна информация о дилерах- так вот, тут магазины представлены, можно выбрать любой, не кидают.
а люди сюда идут за душевным общением. И за последнее время, сколько я тут, живого народа и интерес к форуму только возрастает. Не понимаю в чем смысл спича.
C
Chantico
Мне больше интересно какой уникальный контент можно реализовать помимо:
- Постоянных тестов различной фармакологии
- Хромо
- Блогов (которых стало больше)
- Голосований
- Интересных экспериментов которые были уместно во время тестирование (Привет Паркерам)
- Развитие социальных составляющих (общение)
- Структурирование информации по тестам (Привет Prim )
- Конкурсы
- Дальше писать стало лень, что я вообще тут расписываю в вск?
.png "Cat (41) {cat (41)}")
.png "Cat (36) {cat (36)}")
- Сообщения
- 9,813
- Реакции
- 36,629
Привет Чантико.Мне больше интересно какой уникальный контент можно реализовать помимо:
Спонсировать разработку новой фармакологии?
- Постоянных тестов различной фармакологии
- Хромо
- Блогов (которых стало больше)
- Голосований
- Интересных экспериментов которые были уместно во время тестирование (Привет Паркерам)
- Развитие социальных составляющих (общение)
- Структурирование информации по тестам (Привет Prim )
- Конкурсы
- Дальше писать стало лень, что я вообще тут расписываю в вск?
здррово вчера пива попили.
Он скорее всего об этом
C
Chantico
Лучше бы кальян покурили, а потом 100кг фармы задвигали.
- Сообщения
- 9,813
- Реакции
- 36,629
Я кстати только что покурил кальян.
Ну а по факту, что написать в данной новостной теме?
Б
Багир
Хуйню не пиши только , а то форум людям не интересен говорят
C
Chantico
В новости, кроме обсуждения?
E
El gato Lopez
хмм, мне вот 40 будет, и хочу сказать что качество жизни на фарме намного лучше для меня. во всех смыслах. задумываюсь о вечке....
- Сообщения
- 9,813
- Реакции
- 36,629
Да да. Да и обсуждать о чем?
Такие новости не редкость.
или написать напутствия в теремной жизни человеку который фигурирует в новости?
C
Chantico
Возможно стоит закрывать у новостей сразу обсуждения, чтобы не бросалось в глаза общение людей которое отходит от темы...Но кто заставляет читать и какую информацию полезную тут можно вычленить для себя? Не продавать ?)))
