Тренинг Крот 73 Мое видео тренировок жима.

[Krot73]

Вот еще для разнообразия..))

 

[gaduka]

Вот еще для разнообразия..))

Сереж, по сколько гантели, по 40 кг, или больше?

 

[Krot73]

Сереж, по сколько гантели, по 40 кг, или больше?

Нет,там написано 35кг , но это не правильный вес, когда мне их делали я просил по 40кг но ошиблись и они вышли где-то около 37кг точно не помню, ну мы их там за 35кг и считаем..)))

 

[sannek]

Тему специально и создал что-бы как-то хоть привлечь и заинтересовать парней. Мужики мне не жалко можете выкладывать сюда так-же свое видео если у вас есть желание и вы не боитесь критики в свой адрес, но при одном условии , сразу изначально дайте понять своим друзьям, приятелям и т.д что-бы не разводили не нужный треп и тем более не выводили людей на эмоции, все мы разные кто-то может воспринять как шутку и пропустить все мимо ушей, ну а кто-то наоборот. Всю не нужную писанину буду просить модераторов чистить ... без разницы кто ее писал, друг, брат, сват....

В твоей ветке можно писать поебень собезу и гадюке. Собственно вся первая страница об этом и свидетельствует.
Я говорю своя атмосфера)))

 

[Krot73]

В твоей ветке можно писать поебень собезу и гадюке. Собственно вся первая страница об этом и свидетельствует.
Я говорю своя атмосфера)))

Да думай что хочешь,у каждого свое мнение,они хоть людей непровоцируют,что не скажешь о твоих друзьях....вчерашний срач тому подтверждение.

 

[morpheuspharm]

Да думай что хочешь,у каждого свое мнение,они хоть людей непровоцируют,что не скажешь о твоих друзьях....вчерашний срач тому подтверждение.

ну да,доебаться до моих лайков.. и попросить выложить свои фото и видео-это видимо нормально...

 

[Krot73]

Это форум господа..)) И надо уметь воспринимать критику да и не только критику а еще и похлеще что-то, ну а если люди не умеют ее воспринимать и сразу начинают истерить и обзываться, и искать какие-то подоплеки то стоит задуматься и сделать соответствующие выводы в первую очередь о себе лично а не искать виноватых.

 

[gaduka]

Это форум господа..)) И надо уметь воспринимать критику да и не только критику а еще и похлеще что-то, ну а если люди не умеют ее воспринимать и сразу начинают истерить и обзываться, и искать какие-то подоплеки то стоит задуматься и сделать соответствующие выводы в первую очередь о себе лично а не искать виноватых.

Оставь, один хрен будут тут отмечаться, тебе не до...? Это как в ветке одной, обсуждать нельзя ни чего, она для избранных)))

 

[morpheuspharm]

Оставь, один хрен будут тут отмечаться, тебе не до...? Это как в ветке одной, обсуждать нельзя ни чего, она для избранных)))

это ты про олимп что ли?))

 

[gaduka]

это ты про олимп что ли?))

Про деку, какая по анализу не дека. Отстань уже, как озабоченные не успокоитесь.

 

[morpheuspharm]

Про деку, какая по анализу не дека. Отстань уже, как озабоченные не успокоитесь.

Которая по ощущениям человека КОТОРЫЙ ее ставит дека, а по словам человека который ее НИКОГДА не видел и не пробовал-не дека. ты про эту что ли?

 

[gaduka]

Которая по ощущениям человека КОТОРЫЙ ее ставит дека, а по словам человека который ее НИКОГДА не видел и не пробовал-не дека. ты про эту что ли?

Там конкретный анализ, и там много людей отписало, которым нет основания не верить, а остальное вода, как и здесь, без остановки .

 

[gaduka]

Развлекайся дальше, я даже считаю что это др человек пишет)))

 

[sannek]

Ну просил же Сергей перестать срать.. Вас обоих на сутки забанить может??

 

[Krot73]

Ну просил же Сергей перестать срать..

Валяй если предъявишь мне веское обвинение на каких основаниях. Я не кому не грубил, не кого не обозвал. Я обещал к тебе в ветку не ходить я свое обещание выполняю на все 100% что не льзя сказать про тебя. Вот это что?????

В твоей ветке можно писать поебень собезу и гадюке. Собственно вся первая страница об этом и свидетельствует.
Я говорю своя атмосфера)))

Зачем снова надо было писать эту белеберду???? Я же тебя попросил вчера все почистить, ты почистил и сегодня -же опять начал. Хочешь показать свой авторитет показывай его на деле Александр а не стращая меня 42 летнего мужика банами.

 

[sannek]

Валяй если предъявишь мне веское обвинение на каких основаниях. Я не кому не грубил, не кого не обозвал. Я обещал к тебе в ветку не ходить я свое обещание выполняю на все 100% что не льзя сказать про тебя. Вот это что?????

Зачем снова надо было писать эту белеберду???? Я же тебя попросил вчера все почистить, ты почистил и сегодня -же опять начал. Хочешь показать свой авторитет показывай его на деле Александр а не стращая меня 42 летнего мужика банами.

теперь ты тупишь)) я это юре с морфеем писал а не тебе. А про тебя я написал что ты, просил не срать в ветке. И опять понеслось

 

[Krot73]

теперь ты тупишь)) я это юре с морфеем писал а не тебе. А про тебя я написал что ты, просил не срать в ветке. И опять понеслось

Извиняюсь не так понял.

 

[gaduka]

я это юре с морфеем писал а не тебе

Вот по честному, по правильному- прочти ветку Морфа с самого начала, ты там негатив с моей стороны хоть близко увидишь? Нет, только нормал слова, пошло все из за тупого анализа, который обычно обсудили люди без намеков на хрень.. и понеслось, думаешь кому то ругаться хочется... ошибаешься.

 

[serg333]

Ветка про тренировки жима, зачем ее превращать во что то другое - взрослые же, повидавшие многое мужики!

 

[Krot73]

Привет Всем!!! Немного оживлю тему .. Началась моя подготовка к Первенству области по жиму , ну и решил попробовать себя так-же в Жимовом двоеборье , все это будет в мае , так-что времени можно сказать почти нет. Скажу честно сверх упора на жим не делаю , тренирую раз в неделю чередуя силовой с многоповторкой так-что о заоблачных результатах не мечтаю да и мне они уже не к чему если честно . В планах на Области пожать в 105 кат... 210кг , ну и в Жимовом двоеборье в 110 выполнить мастера спорта если повезет.
Ну и немного видео , раз обещал периодически выкладывать..)))) Была проходка до 180 по три дальше работа в слигшоте, это последний подход 230кг (х...во пошло если честно)