Блог Откровения дрища-админа

[Mark_Labor]

Что изновенького:
Приобрел кокосовое масло
Понял почему не рекомендуется есть омегу
Сегодня сделаю вторую треню ног на этой неделе

 

[junior_muscle]

И вот немного летних фото в ленту вам.
Можете хуесосить)))

а где фото? я только одну вижу на пляже издалека

 

[Mark_Labor]

а где фото? я только одну вижу на пляже издалека

Я не люблю фоткаться, да и зачем тебе смотреть на дрища?))

месяцок хотя бы дай пркачаться)))

 

[El gato Lopez]

надо блог перенести в " Шкелеты в Шкафу"))

 

[Mark_Labor]

надо блог перенести в " Шкелеты в Шкафу"))

У шкелета нету шкафа)))

 

[El gato Lopez]

У шкелета нету шкафа)))

Йесть! нуна правильно ыскадь

 

[Mark_Labor]

Йесть! нуна правильно ыскадь

В каждом доме шкаф
Шкаф для всяких разных трав
Никаких проблем и
Никаких подстав

 

[El gato Lopez]

В каждом доме шкаф
Шкаф для всяких разных трав
Никаких проблем и
Никаких подстав

а в шкафу заветная коробочка

 

[Mark_Labor]

а в шкафу заветная коробочка

Со специями))

 

[El gato Lopez]

Со специями))

ну у кого специи у кого витамины))). а вот мне пора уже вторую коробочку заводить, прошлый заказ в нее уже не влез

 

[El gato Lopez]

дома как у заправского наркомана куда ни плюнь везде фарма стоит))). у меня сейчас в гостях девочка фармацевт, вот укольчик мне впендюрила))), завтра иду сдаваться в лабу.

 

[Mark_Labor]

ну у кого специи у кого витамины))). а вот мне пора уже вторую коробочку заводить, прошлый заказ в нее уже не влез

У меня есть полочка, там лежит все для качалки
Ну и когда мне грустно, я открываю этот шкафчик, и начинаю перебирать ампулки, виалки, таблеточки…)))

 

[El gato Lopez]

У меня есть полочка, там лежит все для качалки
Ну и когда мне грустно, я открываю этот шкафчик, и начинаю перебирать ампулки, виалки, таблеточки…)))

да вы батенька романтик....... в мечтах все о накачаться........я тоже......

 

[Племяша]

У меня 2-4 с беконом и потом хлопья кукурузные на молоке без лактозном

У меня из 4х омлет ,ложка кокосового ,хлопья с молоком ,

 

[Mark_Labor]

да вы батенька романтик....... в мечтах все о накачаться........я тоже......

Человек без мечты же не может)

 

[Jus]

Человек без мечты же не может)

Ну... за сбычу мечт! (с)

 

[El gato Lopez]

Человек без мечты же не может)

ты прав на все 100

 

[El gato]

Давай ещё фото, Миша, из зала.
Ты в зал фирменный ходишь или морально устаревший?

 

[Vladimir]

Что изновенького:
Приобрел кокосовое масло
Понял почему не рекомендуется есть омегу
Сегодня сделаю вторую треню ног на этой неделе

Меня тоже заинтересовала тема с кокосовым маслом, в каком виде его нужно принимать? По сколько? Может ссылку кто кинет на видео, тут вроде говорили видео есть, побольше бы инфы.

 

[Хутор Казак]

Привет, 20-35 г. в день, а дальше все рекомендации уже зависят от диеты.

многовато. Оно на 90% состоит из насыщенных жиров, повышает холестерин. Я льняное пару раз в неделю по чайной ложке пью, иногда в рис добавляю и норм.