Вопрос Постановка удара без тренера, возможна ли?

[Романыч77]

Есть классический бокс, есть олимпийский бокс, есть проф бокс и это можно сказать разные стили ведения боя, в классическом боксе все атаки начинают с левой руки и работают на челноке, в олимпийском боксе в основном работаю на прямых ударах тагже в челноке и сайд степах и эти 2 вида более скоростные чем проф бокс, в проф больше на шагах работают и джеб там тока для остановки соперника и для дистанции или для подготовки силового удара и смотря до этого кем был тренер такой стиль и будет.

все правильно.. но есть все таки индивидуальные особенности боксера.. и хороший широко понимающий бокс тренер это главное чтоб раскрыть эти способности.. я лишь описал свой частный случай, что мне не повезло с тренерами.. хотя один был чемпионом СССР в свое время.. что мне не совсем удобна была эта манера.. дергать.. выдергивать.. выманивать и бить на встречу.. уже позже с опытом сам пришел к тому, что мне удобнее обозначить атаку.. уйти шагом вправо за левое плече с разворотом на 90С к сопернику и уже тут развивать атаку.. (это с правшой.. с левшой все зеркально) даже бить правый прямой с вращением в левом тазобедренном суставе и небольшим подтягиванием носка правой ноги вперед.. для удлинения ударной дистанции, даже этому мне пришлось самому доходить.. ведь большинство даже не знает что правый прямой можно бить в 2-х основных вариантах.. с вращением в левом тазобедренном суставе (атакующая форма) и с вращением в правом атакующем суставе (встречная форма) мои тренера этого не знали.. хотя сами чисто инстинктивно в атаке били первый вариант.. а в контр атаке второй.. эта проблема талантливых боксеров перешедших в тренера.. они просто на инстинктах все делают правильно.. и как правило не понимают ньюансов.. и не могут правильно развить "не талантливых"... в итоге просто штампуют свои копии из 10% похожих на них..

 

[Лицосносимый]

все правильно.. но есть все таки индивидуальные особенности боксера.. и хороший широко понимающий бокс тренер это главное чтоб раскрыть эти способности.. я лишь описал свой частный случай, что мне не повезло с тренерами.. хотя один был чемпионом СССР в свое время.. что мне не совсем удобна была эта манера.. дергать.. выдергивать.. выманивать и бить на встречу.. уже позже с опытом сам пришел к тому, что мне удобнее обозначить атаку.. уйти шагом вправо за левое плече с разворотом на 90С к сопернику и уже тут развивать атаку.. (это с правшой.. с левшой все зеркально) даже бить правый прямой с вращением в левом тазобедренном суставе и небольшим подтягиванием носка правой ноги вперед.. для удлинения ударной дистанции, даже этому мне пришлось самому доходить.. ведь большинство даже не знает что правый прямой можно бить в 2-х основных вариантах.. с вращением в левом тазобедренном суставе (атакующая форма) и с вращением в правом атакующем суставе (встречная форма) мои тренера этого не знали.. хотя сами чисто инстинктивно в атаке били первый вариант.. а в контр атаке второй.. эта проблема талантливых боксеров перешедших в тренера.. они просто на инстинктах все делают правильно.. и как правило не понимают ньюансов.. и не могут правильно развить "не талантливых"... в итоге просто штампуют свои копии из 10% похожих на них..

не получится бить прям так как учит тренер, так как у каждого человека по разному работает мозг и надо искать то что подойдёт имено тебе и чтобы тренер не клепал копии, тебе подошёл такой стиль кому-то он не подойдёт просто многие тренера, этого не понимают и это проблема.
Ну я думаю мы поняли друг друга.

 

[888Duke888]

Лицосносимый, первые пару лет тренинга с тренером только загубят основу понимания своего тела сильных и слабых мест...
хотя сейчас эти же тренера придут ворчать и говорить про не правильно поставленный удар (хотябы адреса клубов и ценник на свои услуги пишите) а то скоро без инструкторов и дышать и еб*ться разучимся

 

[PsihOtic]

В общем ходит у меня знакомый хороший на бокс к тренеру, ценник 600 р занятие, дважды в неделю, в месяц 5 000 , бля, я за зал за год отдаю 9000

 

[Лицосносимый]

Лицосносимый, первые пару лет тренинга с тренером только загубят основу понимания своего тела сильных и слабых мест...
хотя сейчас эти же тренера придут ворчать и говорить про не правильно поставленный удар (хотябы адреса клубов и ценник на свои услуги пишите) а то скоро без инструкторов и дышать и еб*ться разучимся

Я когда тока начинал мне было 12лет и начинал я с бокса и у меня было 80%спарингов и 20%работа на мешках, причём я стоял со взрослыми мс и кмс и конкретно получал но зато через пол года я перебивал мужиков и парней которые занимаются по пару лет и в основном тренили на лапах и мешках.Мне попался грамотный тренер который говарил что тока в бою можно научится боксировать.

 

[PsihOtic]

Я когда тока начинал мне было 12лет и начинал я с бокса и у меня было 80%спарингов и 20%работа на мешках, причём я стоял со взрослыми мс и кмс и конкретно получал но зато через прол года я перебивал мужиков и парней которые занимаются по пару лет и в основном тренили на лапах и мешках.Мне попался грамотный тренер который говарил что тока в бою можно научится боксировать.

Вот и я говорю, во двор вышел пиздюлей получил/дал и красота, в следующий раз уде легче и так на постоянку было

 

[Alexch]

Пацаны очень нравится мне бокс и рукопашка, с качкой пока завяжу, но фарму не брошу
Принимаются ваши советы/опыт о том как совмещать кач/ бокс и рукопашку

 

[Лицосносимый]

Пацаны очень нравится мне бокс и рукопашка, с качкой пока завяжу, но фарму не брошу
Принимаются ваши советы/опыт о том как совмещать кач/ бокс и рукопашку

Так обычная рукопашка или арб?

 

[Alexch]

Так обычная рукопашка или арб?

С элементами арб

 

[Лицосносимый]

С элементами арб

Так элименты арб, это защита лица и туловища)) а так выбирай рукапашку или бокс, это как заниматься бб и пауэрлифтенгом одновременно.

 

[WebMaster]

Так элименты арб, это защита лица и туловища)) а так выбирай рукапашку или бокс, это как заниматься бб и пауэрлифтенгом одновременно.

Согласен на все сто. Я бы пошёл в бокс. Поставил удар. Набрался опыта годика два. А потом в арб.

 

[Alexch]

Эт да, мне интересен опыт в плане совмещения графиков тренировок, чтобы ущерба качу не было, не хочу посыпаться. Бокс и арб затягивает-)
Как совместить не в ущерб качу?

 

[Лицосносимый]

Эт да, мне интересен опыт в плане совмещения графиков тренировок, чтобы ущерба качу не было, не хочу посыпаться. Бокс и арб затягивает-)
Как совместить не в ущерб качу?

Ты пойми, что в ударке объем мышц это минус, мышцам нужен кислород да и там нужны совсем другие мышцы,в ударке особенно в боксе тренят почти одно и тоже, чтобы была очень быстрая связь между мозгом и мышцами и чтобы ты мог в максимально короткий срок вложить все что можеш, короче быть взрывным.

 

[Лицосносимый]

Согласен на все сто. Я бы пошёл в бокс. Поставил удар. Набрался опыта годика два. А потом в арб.

За пару лет врятли удар проставиш, тут очень важно понять свою дистанцию а на это лет 5 надо, ну поставиш ты удар когда руки в бинтах и перчатках и как их снимеш то уже будет совсем другая история.

 

[9999999]

Сильнее удар ты можешь увеличить с бой с тенью, а в руках по 1кг гантельки

Сульгине удар увеличивается когда работает правильно масса тела аге гантел ко и прыгалка,

 

[9999999]

Да в писту! Раньше вышел во двор - получил/ дал пиздюлей, красота бля, ебало на калонке помыл и опять гулять, если повезет можно еще выхватить в этот же день или опять кого то опиздюлить, сразу сука навыки оттачиваются, в следующий раз опять так же, а это ебаные демо версии

Бокс это другое совсем, у меня подчиненный чемпион России занимаюсь с ним 6 лет, тощий сука но лупит так что пиздец, качалка и бокс несовместимые вещи в боксе рука летит как плеть а у кочек они деревянные

 

[9999999]

Иваныч11, ну вообще-то я отписал как дополнение для кача а не как отдельный вид тренинга...
сам занимаюсь больше как боец универсал кроссфит - эспандеры резиновые - сэнбэги и жилеты утяжелители и естественно мешки с грушами наяриваю и как дополнение кости набиваю деревянными палками разных размеров...
кости голеней теперь как хлебный нож в горбинках не знаю как ровно утолщать пару трещин было но всё зажило и это от набивания о твёрдый мешок весом 80кг...
бег заменил на короткие пробежки на месте с 10метровым эспандерным тросом...

и как дополнение- борьбу никто не отменял "боксёр" 80кг в партере это девочка которую можно как угодно вертеть тем более если ты весишь за 100кг и сам не мешок примеров десятки в том же ufc...

В юфс уровень мировой улица совсем другое

 

[9999999]

В драке настолько все быстро что там будет не до техники и не сравнивайте когда ты в зале спарингуеш и когда дерешся на улице, там мозг совсем по другому работает, скажу так если драке не избежать, надо бить первым и лучше бить резко по корпусу особенно если опанент в кофте или в майке, и когда разговариваете старайтесь руки держать на уровне груди а не например в кармане или за спиной, а накаутируйщий удар который ты будеш бить в динамике а не когда человек стоит, ставится очень долго.

В драке если ты проф спортсмен все пройдёт как на ринге один удар выключился свет, если упал на асфальт то труп ещё.

 

[WebMaster]

Ты пойми, что в ударке объем мышц это минус, мышцам нужен кислород да и там нужны совсем другие мышцы,в ударке особенно в боксе тренят почти одно и тоже, чтобы была очень быстрая связь между мозгом и мышцами и чтобы ты мог в максимально короткий срок вложить все что можеш, короче быть взрывным.

А как же тяжеловесы?) ведь есть и такая категория

 

[WebMaster]

Эт да, мне интересен опыт в плане совмещения графиков тренировок, чтобы ущерба качу не было, не хочу посыпаться. Бокс и арб затягивает-)
Как совместить не в ущерб качу?

И качалку и бокс и арб?) если только не работать. Если твоё тело тебя устраивает и тебе не нужен прогресс в бб. То просто ешь больше.