Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Если уже купил, то сочитай, что то тест, что то тестРебята, сочитаемые ли препараты энантат и метилвер?
твой первый курс такой:Мужики,выручайте! как бы не пытался набрать массу-никак не выходит. с рождения дрищь... рост около 2х метров,а вес не доходит даже 70 кг. и занимался,и гейнеры пил-ну не помогает. все ждал когда больше годиков стукнет(якобы с моего возраста можно химию,мне 24 года) ) обращаюсь за советом или даже помощью. помогите грамотно составить курс, все расписать подробно. опыта особо нету. заранее очень благодарен за помощь.
Вес 87-90 рост 175,калорийность не считаю,3-4раза кушаю в деньА вес, рост, каллорийность?
твой первый курс такой:
1. берешь приготовленный мясной продукт.. любой.. без костей.. курицу.. свинину.. говядину.. пох.. завешиваешь на настольных весах 100гр.. ложишь в контейнер
2. Берешь приготовленный углеводный продукт: рис.. греча.. макароны.. пох.. завешиваешь 200гр. ложишь в контейнер к мясному продукту.
3. Таких контейнеров должно быть 5-6.. все их надо в течении дня съесть.. обязательно, иначе курс не сработает.
4. Дополнительно в твоем случае можно жрать всего что еще залезет.. молоко.. яйца.. чай с конфетам.. даже картошка фри с колой все тебе будет на пользу
курсишь так 2 месяца.. весь курс ведешь дневник, куда записываешь сколько в день съел контейнеров.. после окончания курса со всеми записями сюда... будем второй курс составлять.
Хороший курсец, массонаборныйтвой первый курс такой:
1. берешь приготовленный мясной продукт.. любой.. без костей.. курицу.. свинину.. говядину.. пох.. завешиваешь на настольных весах 100гр.. ложишь в контейнер
2. Берешь приготовленный углеводный продукт: рис.. греча.. макароны.. пох.. завешиваешь 200гр. ложишь в контейнер к мясному продукту.
3. Таких контейнеров должно быть 5-6.. все их надо в течении дня съесть.. обязательно, иначе курс не сработает.
4. Дополнительно в твоем случае можно жрать всего что еще залезет.. молоко.. яйца.. чай с конфетам.. даже картошка фри с колой все тебе будет на пользу
курсишь так 2 месяца.. весь курс ведешь дневник, куда записываешь сколько в день съел контейнеров.. после окончания курса со всеми записями сюда... будем второй курс составлять.
даже я задумался, нормально ли я хаваю или маловатоХороший курсец, массонаборный
прикол приколом конечно.. но в первую очередь надо учится жрать. это очень важно.. это 80 % успеха.. 10% тренировки и 10% фарма.. без питания любой курс БЕСПОЛЕЗЕН.. только проблем наберешь.. синтез белка раскрутишь а самого белка и энергии не будет.. организм начнет из костей, зубов и внутренних органов минералы и другие микро-макро нутриенты доставать.. говорю по своему опыту.. на первом курсе кроме воды и посыпавшихся зубов ни чего не заработал. т.к. думал что ел вроде нормально.. в итоге оказалось что был постоянно в дефиците.. гейнеры и протеины пока выкинь.. ты все равно не знаешь как ими пользоваться.. учись жрать правильно.. питание это очень мощный инструмент. фарму успеешь попробовать, здесь подскажут и какие анализы сдать перед первым курссом.. и какую фарму по итогу.. и т.д и т.п.. но это все после.. сначало жрать.. потом начать тренироваться.. потом уже можно и фарму.спасибо=)
Странный вопрос. Смотри по анализам. Возможно во бще не понадобиться.На 500 мг в нед нандралонфенила, сколько примерно берголака в неделю нужно?
Анализы само собой, только они будут где то недели через две, чтоб точнее подобрать дозировка летро на грамм теста, нандралонфенила раньше не особо использовал поэтому хотя-бы примерно, чтоб за две недели пролактин в небеса не улетелСтранный вопрос. Смотри по анализам. Возможно во бще не понадобиться.
Очень странный подход. А с чего ты вообще взял что тебе придется что то давить?? может ты относишься к той категории людей у которых от нандролона пролактин не скачет.Да и вообще зачем давить то что дает прибавку в плане массы и силовых тем более если нет явных побочек. Поверь с одним высоким тестостероном и придавленным эстро ты мяса не нарастишь.Анализы само собой, только они будут где то недели через две, чтоб точнее подобрать дозировка летро на грамм теста, нандралонфенила раньше не особо использовал поэтому хотя-бы примерно, чтоб за две недели пролактин в небеса не улетел
И то верно, значит по анализам уже буду смотреть. Спасибо.Очень странный подход. А с чего ты вообще взял что тебе придется что то давить?? может ты относишься к той категории людей у которых от нандролона пролактин не скачет.Да и вообще зачем давить то что дает прибавку в плане массы и силовых тем более если нет явных побочек. Поверь с одним высоким тестостероном и придавленным эстро ты мяса не нарастишь.
Понятно в как насчет тесто и кстати где можно информацию об этом узнатьТимур 1978, подбирать методом перебора препараты, по одному, я не помню если честно какие какие куда...
компенсированная вот как есть- перестал скакать- можно сказать что уже близко компенсированная, т.е точно знаешь сколько ставить и какая реакция... ну и нужно изучать официальные инструкции, например в меташке- Применение Метандростенолона усиливает действие антикоагулянтов, антиагрегантов, Для просмотра ссылки Войдиили Зарегистрируйся и гипогликемических ЛС, а также побочные эффекты гепатотоксичных ЛС.Ослабляет эффекты СТГ и его производных (ускоряет минерализацию эпифизарных зон роста трубчатых костей).
т.е метан усиливает мощность инсулина, т.е дозировки нужны меньше, насколько меньше подбирать методом тыка
гугли, в официальных инструкциях к препаратам все написано)Понятно в как насчет тесто и кстати где можно информацию об этом узнать
я бы поел табу в неделю в 2 захода, улететь может, легко на фенилкеНа 500 мг в нед нандралонфенила, сколько примерно берголака в неделю нужно?