Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[junior_muscle]

Ниже 10 едениц будет если - значит рабочий, в идеале должен быть ГСПГ около 6-7 при табл версии стана

ниже 10 это вне зависимости сколько таблов стана принимается, даже если 1?

 

[...]

ниже 10 это вне зависимости сколько таблов стана принимается, даже если 1?

Это всё вилами по воде, нужно сдавать анализ на гспг "до приёма стана " и "после приёма:,через дней 10,не раньше, если принимаешь стан не меньше 3 штук в день. А если по одной таблектке принимаешь то, через дней 20 и более.
ПС:Я конечно не знаю, как скоро,понизится ощутимо гспг, если, принимать по одной табе стана в день

 

[serxioserxio]

А как например
Тест энка 600 нед
Трен энка 400 нед
Дека 300 нед
Метан 30-50 в день
Гр 5 ед в день

привет,трен с декой пробовал один раз,но не понял прелести(наверное потому что дозировки были маленькие),я все же считаю что это довольно серьезные препараты и вместе их не использую,лучше норм дозировка но что то одно из них—но мне так хорошо,другим кочкам может по другому.

 

[Племяша]

привет,трен с декой пробовал один раз,но не понял прелести(наверное потому что дозировки были маленькие),я все же считаю что это довольно серьезные препараты и вместе их не использую,лучше норм дозировка но что то одно из них—но мне так хорошо,другим кочкам может по другому.

Спасибо за совет )

 

[PsihOtic]

ниже 10 это вне зависимости сколько таблов стана принимается, даже если 1?

Зачем ты всё усложняешь? Он по три ведь будет принимать- по три, пусть сдает через две, три недели и смотрит, нах гадать

 

[PsihOtic]

Обьясни? Стан снижает гспг но мы же не знаем его изначальный уровень, как понять что стан работает в этом случае?

Изначальный уровень в рефах будет, сто процентов, потому как чел чистый и это его первый курс! Стан понизит ГСПГ, и, если стан рабочий, то ГСПГ уйдет ниже рефов по анализам.

 

[serxioserxio]

Спасибо за совет )

а вообще на таком курсе и без деки порвет в клочья))

 

[junior_muscle]

Зачем ты всё усложняешь? Он по три ведь будет принимать- по три, пусть сдает через две, три недели и смотрит, нах гадать

он по 3 ага. про 1 это я для себя спрашиваю, чтоб лучше разобраться в вопросе.

 

[PsihOtic]

он по 3 ага. про 1 это я для себя спрашиваю, чтоб лучше разобраться в вопросе.

Только опыт, только опыт! Здесь никто не скажет как одна табл стана снизит ГСПГ, но то, что снизит - факт, я меньше трех в день не ел, анализы сдавал - 6-8 было, уже точно не помню

 

[junior_muscle]

Это всё вилами по воде, нужно сдавать анализ на гспг "до приёма стана " и "после приёма:,через дней 10,не раньше, если принимаешь стан не меньше 3 штук в день. А если по одной таблектке принимаешь то, через дней 20 и более.
ПС:Я конечно не знаю, как скоро,понизится ощутимо гспг, если, принимать по одной табе стана в день

3 таблы в день на протяжении 13 дней. тож думал что для сравнения нужна некая стартовая точка отсчета, но якобы в любом случае изначально гспг должен быть полюбому в рефах, а после приема стана упасть ниже рефов, ниже 10...

 

[junior_muscle]

Только опыт, только опыт! Здесь никто не скажет как одна табл стана снизит ГСПГ, но то, что снизит - факт, я меньше трех в день не ел, анализы сдавал - 6-8 было, уже точно не помню

аа. просто хочется вот развеять его сомнения что преп паленка, т.к. это очень вряд ли, и удивляет почему его не прет, помню сам с первого курса таблов правда не стан, а турик 40 в день набрал кг 10-12, отек конечно сильно и жир в том числе прирос, но пруха была космическая, каждую треню в силовых и по итогу внешне прям другой человек, окружающие не узнавали...а он вроде чето есть эффеет, но как то все вяло очень

 

[PsihOtic]

аа. просто хочется вот развеять его сомнения что преп паленка, т.к. это очень вряд ли, и удивляет почему его не прет, помню сам с первого курса таблов правда не стан, а турик 40 в день набрал кг 10-12, отек конечно сильно и жир в том числе прирос, но пруха была космическая, каждую треню в силовых и по итогу внешне прям другой человек, окружающие не узнавали...а он вроде чето есть эффеет, но как то все вяло очень

Мож жрет херлво, тренит херово, отдыхает так же херово и бла бла бла, факторов дохрена

 

[junior_muscle]

Мож жрет херлво, тренит херово, отдыхает так же херово и бла бла бла, факторов дохрена

ага он на заводе физически и график день ночь, короче не самое сочетаемое с бб работа поэтому и подумали что для лучшего восстановления с таким образом жизни стоит добавить плюх, но чет прям не понятно пока. по методике трени тож мудрит конечно, с жрачкой разве что ок все, но это с его слов опять же

 

[PsihOtic]

ага он на заводе физически и график день ночь

Эт пиздец

 

[...]

Эт пиздец

Почему, вообще пох, если жрёшь нормально, спишь(хоть ночью, хоть днём, главное спать)
Я работал на физухе:пеплоблоки(ручноое производство, а не автоматизированное), на шкурах, работал по 6 дней в неделю, после работы ехал на треню, тренил по полной, домой жрать и спать, романтика......

 

[Константин Ф.]

Почему, вообще пох, если жрёшь нормально, спишь(хоть ночью, хоть днём, главное спать)
Я работал на физухе:пеплоблоки(ручноое производство, а не автоматизированное), на шкурах, работал по 6 дней в неделю, после работы ехал на треню, тренил по полной, домой жрать и спать, романтика......

В одну смену, может быть, я сам на стройке работаю. Но три смены , это совсем другая песня.

 

[junior_muscle]

Почему, вообще пох, если жрёшь нормально, спишь(хоть ночью, хоть днём, главное спать)
Я работал на физухе:пеплоблоки(ручноое производство, а не автоматизированное), на шкурах, работал по 6 дней в неделю, после работы ехал на треню, тренил по полной, домой жрать и спать, романтика......

Отчасти стгласен, но с другой стороны зависит от специфики работы, если работа прям тяжелая, забиваются определенные мышцы, то это будет негативно сказываться на восстановлении работящих мг, возможно еще цнс грузится...жратвой не все можно компенсировать как по мне, лимит усвоения никто не отменял. но на себе проверять тяжелую физ. работу и совмещать это с залом я конечно не буду для сушки мб это подойдет норм

 

[junior_muscle]

Какой эффект если принимать инсулин на сушке? Преимущественно после тренировки. Способствует меньшему катаболизму мышц? Сейчас ставлю его, сушит отлично я бы сказал даже очень, просто хотелось бы понимать дает ли он что-то. Он же помимо распада белка также замедляет и липолиз, что не очень для сушки, верно?

 

[Константин Ф.]

Присоединяюсь к вопросу. Читал людей, которые применяли инс на сушке. Без гр. Не понимаю как это может работать.

 

[Jus]

Какой эффект если принимать инсулин на сушке? Преимущественно после тренировки. Способствует меньшему катаболизму мышц? Сейчас ставлю его, сушит отлично я бы сказал даже очень, просто хотелось бы понимать дает ли он что-то. Он же помимо распада белка также замедляет и липолиз, что не очень для сушки, верно?

я думаю, что для сушки эффект будет крайне негативный
Народ на сушке наоборот старается минимизировать естественные всплески инсулина, а ты хочешь его экзогенно вводить?! о__О