Курсы ААС Составление Курсов, Пкт, Разбор Анализов Специалистом!

[Jus]

все, пошел-ка я отсюда

 

[...]

рукалицо...

Как скажешь, похуй

 

[...]

Всё, завтра перестаю качаться, тупо тест колю и сижу на жопе ровно, уухххх.... Блять накачаюсь, буду только мшотки успевать менять на большой размер

 

[Константин Ф.]

Кстати, в защиту статьи... я когда на карантине и локдауне не ходил в спортзал 4-5 мес и просто тупо колол тесто, я если и не набрал, но сохранил всё, а когда слезал с курса, за полгода превратился в кусок жирного говна ПРИ 3-4 ТРЕНИРОВКАХ в неделю

Подтверждается и моим опытом. Постоянно проёбываю тренировки из-за работы. Бывает что месяц нихуя не делаю ( кроме гиперэкстензий и пресса на дому, без этого никуда). Форма и сила уходят, но мясистость остаётся, поэтому в форму приходишь очень быстро.

 

[Константин Ф.]

Всё, завтра перестаю качаться, тупо тест колю и сижу на жопе ровно, уухххх.... Блять накачаюсь, буду только мшотки успевать менять на большой размер

Вы, заведующий матчастью передёргиваете как обычно. Конфликтный вы какой-то.

 

[...]

Форма и сила уходят, но мясистость остаётся

У тебя понятия "форма" и "мясистость" - это разные вещи, как так

 

[Константин Ф.]

У тебя понятия "форма" и "мясистость" - это разные вещи, как так

Вот так как-то. Мясо в тонусе, и немного увеличенным количеством цитоплазмы, от недавних активных действий. И вялое регидное мясо, которым не пользуются.

 

[...]

Вы, заведующий матчастью передёргиваете как обычно. Конфликтный вы какой-то.

Выдохни, расслабся, коли тест, не качайся и расти себе наздоровье спокойно.

 

[Jus]

Мясо в тонусе, и немного увеличенным количеством цитоплазмы, от недавних активных действий. И вялое регидное мясо, которым не пользуются.

но и то и это - одно и то же кол-во мяса! да!

 

[PsihOtic]

И вялое регидное мясо, которым не пользуются

говорит, что это пещеристое тело)))) ахахаахх))

 

[Константин Ф.]

Выдохни, расслабся, коли тест, не качайся и расти себе наздоровье спокойно.

Любите передёрнуть?

 

[PsihOtic]

Любите передёрнуть?

Мы все здесь такие))

 

[...]

Мясо в тонусе

Мясо в тонусе без тренинга.... Однако..... как скажешь.

немного увеличенным количеством цитоплазмы, от недавних активных действий.

Оо... Немного цитоплазмы, ну хорошо, что так))

 

[...]

Любите передёрнуть?

Это личное, на такие темы Я с незнакомыми людьми не разговариваю....

 

[...]

Мы все здесь такие))

Прям все, опрос проводил?

 

[PsihOtic]

Прям все, опрос проводил?

А толку? Кто говорит, что не передергивает - передергивает больше всех)))))

 

[junior_muscle]

Исследование #2. Влияние размера доз тестостерона на рост мышц без тренировок​

Но Ш.Бхазин не остановился на этом. В другом исследовании [2] он изучил реакцию организма на разные дозы тестостерона.


В эксперименте принимали участие мужчины от 18 до 35 лет. Для угнетения выработки гормона гонадотропина (помогает выработке естественного тестостерона – видимо, для чистоты и безопасности эксперимента) им делали инъекции GnRH (Gonadotropin-releasing hormone), а затем, для замещения, инъекции тестостерона.


При этом эксперимент не предполагал никакой силовой нагрузки для участников эксперимента.


Подопытных разделили на 5 групп, каждой из которых досталась своя недельная доза тестостерона в течение 20 недель:

1. 25 мг/нед.
2. 50 мг/нед.
3. 125 мг/нед.
4. 300 мг/нед.
5. 600 мг/нед.

На графике видно, как изменилась сухая масса (прежде всего – мышечная) участников:

Посмотреть вложение 37538

Чем большую инъекцию тестостерона получала группа, тем больше росли мышцы. На графике по вертикали показан прирост мышечной массы в кг за 20 недель приема стероидов.

Изменения объема жировой ткани:

Посмотреть вложение 37539

Столбцы также расположены в порядке увеличения дозы тестостерона.

Участники группы с самой большой дозой тестостерона в неделю (600 мг) набрали в среднем 8 кг мышц, а сбросили в 1,5 кг жира.


Кстати, обратите внимание, что при этом сила росла не так линейно:

Посмотреть вложение 37540

Изменения в росте веса в упражнении жим ногами в кг.

Вывод: чем больше тестостерона получает организм, тем больше растут мышцы (но и тут есть предел роста).

Научные исследования:


1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., et al. (1996). The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. The New England Journal of Medicine, 335(1), 1–7.


2. Bhasin S1, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW.
Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec.

Интересно. Какая все таки колоссальная разница вэффективности воздействия между верхним рефом теста 50 и дозировкой в 2,5 раза выше. А вот дальнейшее повышение в 2,5-3 раза от предыдущей дозировки уже не дает таких колоссальных прибавок в процентом выражении. Т. е. Где то пол куба теста в неделю, это тот минимум который уже будет давать ощутимую разницу в прогрессе от натуршки, причем натурашки верхней границы теста...

Тут наверно есть еще неточность, ибо у каждого чела в зависимости от возраста, веса, наличия уже какого то мяса, андрогенных рецепторов в клетках будет зависеть, одна и та же доза фармы будет давать разный результат, поэтому в теории испытуемых лучше брать максимально похожих, аля одного возраста, роста веса и тд и тп. Но думаю общая логика исследования ясна, без тренировок мясо таки растет на препах

 

[Chantico]

Не совсем та статья, но там есть ссылки на исследования, а не просто "бла-бла" в бложике
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся ?

 

[Jus]

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся ?

да, похоже... вчитываться и разбирать инглиш щас не могу - адски болит голова ((

 

[junior_muscle]

2 месяца шёл дополнительно станаза в таблетках 30мг в день, это сильная ударная нагрузка по печени? Щас данабол должен подойти, можно сразу на него сесть тоже 30мг планирую в день, или лучше сделать перекур от таблетуры?