C
Chantico
И тебе доброго бро, как дела твои?
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
J
Jus
Так, три дня подряд - "день ног." Завтра снова... ну еще там пресс по мелочи. Пока вроде выживаю, но бля... в джинсы влезал не совсем вольготно после трени. Как бы не пришлось гардероб расширять .png "Cat (34) {cat (34)}")
после недель трех такого тренинга
после недель трех такого тренинга
J
Jus
J
Jus
- Сообщения
- 15,738
- Реакции
- 66,136
Ты эбанулся, бро?Так, три дня подряд - "день ног." Завтра снова... ну еще там пресс по мелочи. Пока вроде выживаю, но бля... в джинсы влезал не совсем вольготно после трени. Как бы не пришлось гардероб расширять
.png "Cat (31) {cat (31)}")
C
Chantico
Он походу решил их как у Мамду сделать.Ты эбанулся, бро?
J
Jus
Да писал давеча у себя в бложике - проблема с плечом. на верх ничего не делаю. берегу, залечиваюТы эбанулся, бро?
остаются ноги, пресс и буквально пара упров на спину в хаммере
и это всё...
J
Jus
Оке, бро, завтра накидаю... но там ничего такого особого, учитывая, что и поясница тоже не алё
.png "Cat (41) {cat (41)}")
приседов нет, становой нет...Короче выкручиваюсь, как могу. Но то уже завтра, глазки слипаются - баиньки я
- Сообщения
- 15,738
- Реакции
- 66,136
Анаболизма, бро!Оке, бро, завтра накидаю... но там ничего такого особого, учитывая, что и поясница тоже не алё
Короче выкручиваюсь, как могу. Но то уже завтра, глазки слипаются - баиньки я
- Сообщения
- 4,330
- Реакции
- 18,849
Наверное в течении двух недель они это поняли.
J
Jus
Гутен морген всем!
- Сообщения
- 1,481
- Реакции
- 6,845
Всем привет! И хорошего настроения в преддверии выходных!))))
- Сообщения
- 9,810
- Реакции
- 36,620
Всем привет и наилучшей пятницы))
.png "Cat (4) {cat (4)}")
.png "Cat (43) {cat (43)}")
.png "Cat (37) {cat (37)}")
С пятницей друзья 
