Общение Свободное Общение

[sport]

Передёргивать сил уже нету )))
Т.К. качаюсь вечером

Тоже сейчас вечером тренировки, вот только с зала. Сегодня спину за 40 минут е...л)))

 

[Alex 907080]

Тоже сейчас вечером тренировки, вот только с зала. Сегодня спину за 40 минут е...л)))

Руки делал сегодня, где-то 1:40. Уже подснежники начали вылезать, потихоньку )

 

[sport]

Руки делал сегодня, где-то 1:40. Уже подснежники начали вылезать, потихоньку )

Есть такое, вылазят потихоньку)

 

[Alex 907080]

Есть такое, вылазят потихоньку)

Ну, если б их не было, у нас зал давно бы обанкротился нахрен.
А так что, спортбар весь без разбора сметают, тренеров берут.
Абы тренажёр один по часу не задрачивали, да под руку не лезли, с расспросами )

 

[Денис88888]

Ну, если б их не было, у нас зал давно бы обанкротился нахрен.
А так что, спортбар весь без разбора сметают, тренеров берут.
Абы тренажёр один по часу не задрачивали, да под руку не лезли, с расспросами )

Да был бы толк с того, что лезул, подойдут, разжуешь, отойдешь, продолжают хуйней заниматься, нет проку никакого, вот раньше, как было интересно по задроченным журнала искать упражнения, по плакатам.Тренер в зале для галочки находился, остальное время хз где он тусовался, а сейчас все в доступе, а ни хера, новых спортсменов чета нету

 

[Jus]

Да был бы толк с того, что лезул, подойдут, разжуешь, отойдешь, продолжают хуйней заниматься, нет проку никакого, вот раньше, как было интересно по задроченным журнала искать упражнения, по плакатам.Тренер в зале для галочки находился, остальное время хз где он тусовался, а сейчас все в доступе, а ни хера, новых спортсменов чета нету

мало того... сколько я народу наблюдал, которые вроде и ходят регулярно не один год, и что-то делают... "а воз и ныне там"
Казалось бы, при наличии "окей-гугла" и океана информации... моя не понимай
ЗЫ: да, ток с тренировки пришел

 

[Денис88888]

мало того... сколько я народу наблюдал, которые вроде и ходят регулярно не один год, и что-то делают... "а воз и ныне там"
Казалось бы, при наличии "окей-гугла" и океана информации... моя не понимай
ЗЫ: да, ток с тренировки пришел

Да, инфы море, ща вот сам с дженериками заморпчиваюсь

 

[ZaiaZolotaia]

Все потренили смотрю! Мо-лод-цы!
Я за всех поела вареников с картошкой и луком жареным, с капустой и с творогом! Со сметаной и клубничным вареньем! Варила глейнтвейн)))
Мне достался сахар в картошке)))) Были вареники ещё с манетками, солью и перцем))) А ещё калядчики приходили, ну ваще не интересные. Попрошайки какие-то. Фи...
Мы в своё время размолёванные ходили, разодетые! Частушки пели, призказки! Орали под окнами пока не откторою))))) Весело было!
Не, этим тож весело наверно, но со стороны- попрошайки... невнятные речи и просьба о 50 рублях... прям печаль...

 

[Jus]

невнятные речи и просьба о 50 рублях

вся колядка "здрасьте тётя дайте денег"

 

[...]

Тоже сейчас вечером тренировки, вот только с зала. Сегодня спину за 40 минут е...л)))

За 40 мин?.... Наверно всего 5 подходов сделал на спину?))

 

[Jus]

За 40 мин?.... Наверно всего 5 подходов сделал на спину?))

Да лааадно) я за 40 минут делаю 5 упражнений по 4-5 подходов)

 

[...]

Все потренили смотрю! Мо-лод-цы!
Я за всех поела вареников с картошкой и луком жареным, с капустой и с творогом! Со сметаной и клубничным вареньем! Варила глейнтвейн)))
Мне достался сахар в картошке)))) Были вареники ещё с манетками, солью и перцем))) А ещё калядчики приходили, ну ваще не интересные. Попрошайки какие-то. Фи...
Мы в своё время размолёванные ходили, разодетые! Частушки пели, призказки! Орали под окнами пока не откторою))))) Весело было!
Не, этим тож весело наверно, но со стороны- попрошайки... невнятные речи и просьба о 50 рублях... прям печаль...

Я приколося яишницу(перемешать яйца в пиале) с капустой белокочанной(нарезать, обжарить, а потом к капусте в сковородку яица) жарить, кайф.

 

[...]

Да лааадно) я за 40 минут делаю 5 упражнений по 4-5 подходов)

Отдых между подходами не больше 1 минуты?

 

[Jus]

Отдых между подходами не больше 1 минуты?

Ага

 

[...]

Ага

У меня 2 минуты и всего 24 подхода, не укладываюсь в 40 минут и близко.

 

[ZaiaZolotaia]

Спят усталые игрушки, книжки спят...
Одеяла и подушки ждут ребят....

Спокойной ночи девочки и мальчики

 

[Jus]

Спят усталые игрушки, книжки спят...
Одеяла и подушки ждут ребят....
Посмотреть вложение 20955
Спокойной ночи девочки и мальчики

Ммм... Намёк более чем прозрачен)

 

[Alex 907080]

Да был бы толк с того, что лезул, подойдут, разжуешь, отойдешь, продолжают хуйней заниматься, нет проку никакого, вот раньше, как было интересно по задроченным журнала искать упражнения, по плакатам.Тренер в зале для галочки находился, остальное время хз где он тусовался, а сейчас все в доступе, а ни хера, новых спортсменов чета нету

Так что самое интересное, основной вопрос это - чего б такое сожрать, чтоб за 2-3 месяца вырасти ? Еду, в первую очередь, лядь !!! Они считают, что есть какая-то волшебная таблетка, от которой моментом мясо нарастает ... Да нету её нихрена, на самом-то деле. И тренеров нормальных (если самому вопрос изучать лень), по факту - единицы.

 

[Mark_Labor]

Доброе утро всем качата)))

 

[ZaiaZolotaia]

И добрее бывало) но проснулись и то хорошо!