П
Племяша
Спасибо братишка ,будем лечитьсяП
полностью согласен. Лед используется первые сутки... Для максимального предотвращения "запекаемости" кровы в области травмы, затем лед не применяется НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, затем используются теплые ванны и массажи, чтобы максимально предать эластичность поврежденной ткани, а также обеспечить кровоснабжением.
Джус прав. Поэтому Русс, тебе теплых ван и массажа.
.png)


