C
Chantico
А я планирую ФБ через день начать + вписать кардио в свободные дни и резники (не презики).Спину хочу так как плечи чувствую не до конца после вчерашней тренировки груди отошли лучше завтра их с пресом бомбану
Сейчас до конца разберусь с анализами и узи.