- Сообщения
- 4,615
- Реакции
- 22,096
Всегда 10 белков стоят и ждут своего часа, в 1 час ночи , я их с овощами уничтожаюююЯ кстати всегда просыпаюсь в три часа ночи и иду точить, что нибудь на кухне.
Голод не тётка.
Общение Свободное Общение
- Автор темы ...
- Дата начала
P
Pablo Armstrong
А я думал я много ем, я пока в ночной дожор не хожу)) ну лаадно, бывает порой в час ночи пойду рыскать чтоб сточитьВсегда 10 белков стоят и ждут своего часа, в 1 час ночи , я их с овощами уничтожаююю
.png "Cat (18) {cat (18)}")
Но это скорее редкость, чем закономерность) Ночью люблю поспать
.png "Cat (37) {cat (37)}")
А вот днем каждые два часа трескаю)
O
Old Boy
А я люблю поточить запечённое мясо, либо рыбу, когда постоит в холодильнике, остынет то ночью отлично заходит, запиваю стаканчиком кефира и иду спать до 6 часов утра со спокойной душой.Всегда 10 белков стоят и ждут своего часа, в 1 час ночи , я их с овощами уничтожаююю
.png "Cat (43) {cat (43)}")
П
Племяша
Сначала с питанием разберись
П
Племяша
А что кушаешь именно по продуктам ?
П
Племяша
Старайся для начала 200б / 400 уг / 100 ж
П
Племяша
Я тебе скажу честно ,тоже не влезало и аппетита так такого не было ,со временем организм адаптируется
- Сообщения
- 290
- Реакции
- 1,179
это не сбегал, это так здесь сижу))Я тоже качался, но с форума не сбегал..png "Cat (34) {cat (34)}")
O
Old Boy
Доброй ночи БИЧС.
П
Племяша
Я лично сам с трудностью по началу наедал кбжу , увеличивал через каждые 2 недели по 200-300 ккал
Последнее редактирование модератором:
P
Pablo Armstrong
Доброй ночи дружищеДоброй ночи БИЧС.
Похожие темы
Общение
Покажи мне !
- Племяша
- Свободное общение
