Общение Свободное Общение

[kemel]

Пока только вечер

у меня уже ночь

 

[Tracktor Dan]

Не знаю, не пробовал ) Ты это, йоду хохмы ради, в ложку капни ) Я, м.б., и двинутый, просто не люблю, когда меня производитель наипать пытается.

А что произойти должно?)

 

[Chantico]

доброй ночи всем!

kemel, Доброй!

 

[Alex 907080]

А что произойти должно?)

Если посинеет - значит дело недоброе ! ) Я так прот хохмы ради проверил, чот он мне на вкус странным показался, да и на стенках налёт странный. В крупном магазе брал, если что. Заказал такой же через одного хорошего человека (с Европы таскает) - совсем другой коленкор !

 

[kemel]

kemel, Доброй!

доброй бро

 

[Romanovich]

Я заходил в магазин где рб колбасы, консервы и прочее продают, блин какое же там всё вкусное

 

[Tracktor Dan]

Если посинеет - значит дело недоброе ! ) Я так прот хохмы ради проверил, чот он мне на вкус странным показался, да и на стенках налёт странный. В крупном магазе брал, если что. Заказал такой же через одного хорошего человека (с Европы таскает) - совсем другой коленкор !

 

[Alex 907080]

Фигассе, ты быстрый !

 

[Tracktor Dan]

Фигассе, ты быстрый !

Так а че, я ее жрал сидел как раз)))) с чемпионским овсяноблинчиком с черносливом) надо доедать ее скорее, чтоб глаза не мозолила)

 

[Alex 907080]

Так а че, я ее жрал сидел как раз)))) с чемпионским овсяноблинчиком с черносливом) надо доедать ее скорее, чтоб глаза не мозолила)

Блин, ребят, как вы все такое едите, и не толстеете ? ))
Я б давно в старые кондиции вернулся

 

[Денис88888]

Блин, ребят, как вы все такое едите, и не толстеете ? ))
Я б давно в старые кондиции вернулся

Да есть везунчик среди нас

 

[Tracktor Dan]

Блин, ребят, как вы все такое едите, и не толстеете ? ))
Я б давно в старые кондиции вернулся

Хз.. Я тренируюсь 5/2 (иногда 6/1 или 7/0), после треньки всегда кардио на 135-140 чсс на наборе щас по 20 минут, плюс работа не сидячая (штангу собери, разбери, принеси, унеси, упражнение покажи), день на ногах бывает по 10-14 часов. По факту жру не много (до 4к, раз-два в неделю по 5-5.5 выходит), жирок все равно немного прилипает, от говна в том числе, но не могу чистыми даже 4к в день есть на протяжении нескольких дней, не лезет, вот и где-то добавляю. Ну и расслабляюсь вот так со сгухой или пельменями, или шаурмой)))
А так раньше жирный был, в офисе 5 лет просидел))

 

[Alex 907080]

Да есть везунчик среди нас

Как кент у меня, макароны по флотски на ночь кастрюлю целую бахает, или пельмешков О_О
Но он в школе скелетом ходячим был, сильным ветром сдувало нахрен, домой вести приходилось (ну, и чтоб старшеклассники не избили тоже).

 

[Денис88888]

Как кент у меня, макароны по флотски на ночь кастрюлю целую бахает, или пельмешков О_О
Но он в школе скелетом ходячим был, сильным ветром сдувало нахрен, домой вести приходилось (ну, и чтоб старшеклассники не избили тоже).

Святога не трошшшш, макарошки лучший продукт

 

[Alex 907080]

Хз.. Я тренируюсь 5/2 (иногда 6/1 или 7/0), после треньки всегда кардио на 135-140 чсс на наборе щас по 20 минут, плюс работа не сидячая (штангу собери, разбери, принеси, унеси, упражнение покажи), день на ногах бывает по 10-14 часов. По факту жру не много (до 4к, раз-два в неделю по 5-5.5 выходит), жирок все равно немного прилипает, от говна в том числе, но не могу чистыми даже 4к в день есть на протяжении нескольких дней, не лезет, вот и где-то добавляю. Ну и расслабляюсь вот так со сгухой или пельменями, или шаурмой)))
А так раньше жирный был, в офисе 5 лет просидел))

Тогда, в принципе, всё понятно, видать, расход калорий огромный ) У меня-то работа тоже не сидячая, конечно, но тренюсь-то 3/7, плюс около двух месяцев ещё и день кардио добавляю, не только для салогона, но и чтобы сердце чутка "раскачать". Некоторые об этом забывают, а зря.

 

[Денис88888]

, привет, много работы, не часто тут бываю, извиняй. Теперь начал ещё и массажу обучаться, мож че из меня получится.

 

[Денис88888]

Тогда, в принципе, всё понятно, видать, расход калорий огромный ) У меня-то работа тоже не сидячая, конечно, но тренюсь-то 3/7, плюс около двух месяцев ещё и день кардио добавляю, не только для салогона, но и чтобы сердце чутка "раскачать". Некоторые об этом забывают, а зря.

Согласен, без тренировки сосудов никуда!

 

[Chantico]

, привет, много работы, не часто тут бываю, извиняй. Теперь начал ещё и массажу обучаться, мож че из меня получится.

Денис88888, Оого, массажу! И как успехи?Привет!

 

[Alex 907080]

Согласен, без тренировки сосудов никуда!

Просто некоторые почему-то боятся, что из-за кардио их с трудом набранное мясо сразу отвалится. Думаю, это напрасные опасения.

 

[Денис88888]

Денис88888, Оого, массажу! И как успехи?Привет!

Пока вводные ракурсы, жду модель для практики, но жена в восторге(на ней практикую) кривая не ходит, все нормально, а так очень нравится это занятие